Вода з медом-приклад того, як можна з простих продуктів приготувати унікальний лікарський засіб, що чинить комплексну сприятливу дію на організм. Медова вода омолоджує, зміцнює імунітет, покращує стан шкіри і волосся. Щоденне вживання медового розчину позбавляє від паразитів і пригнічує патогенну флору. І це далеко не повний список унікальних властивостей цього напою.
Криниця корисних речовин
Харчова цінність розчину складає 33 кілокалорії. У 100 г медової води міститься всього 0.08 грам білку і цілих 8.3 г вуглеводів. Вона містить вітаміни: З, РР, В; важливі для здоров’я мінеральні речовини: натрій, магній, хлор, калій, кальцій, сірку, залізо.
.
Чи знаєте ви? Склад меду і плазми крові майже ідентичні. Це дозволяє бджолиному продукту на 100% у сваиваться у організмі людини.
У чому користь
Користь солодкого еліксиру полягає у високому вмісті вітамінів і мінералів, важливих для життєдіяльності ферментів. Тому медова вода-сильний природний антиоксидант, який не лише підвищує захисні сили організму, але і сприятливо впливає майже на усі органи і системи людини.
Відео: плюси і мінуси вживання медової води
Для імунітету
Напій зміцнює захисні сили організму, нейтралізуючи хронічні бронхіти і нежить. Регулярне вживання медової води гарантує високу опірність вірусам і сезонним інфекціям.
Для ШКТ
Ці домашні ліки нормалізують роботу кишковика, виводять калові камені і шлаки, усувають дисбактеріоз. Воно також сприятливо впливає на роботу печінки і що особливо важливе-дозволяє повністю позбавитися від паразитів, які гинуть в тридцатипроцентом розчині меду.
Лікування ШКТ травами і іншими народними методами-досить ефективна міра. Для лікування хвороб ШКТ застосовують: чагу, настоянку прополісу, обліпиху, льон, листя чорниці, настій анісу..
Для серцево-судинної системи
Здатність медового розчину підвищувати гідратацію і рівень “правильного” холестерину дозволяє зменшити навантаження на серце. Регулярне вживання засобу повертає еластичність стінкам судин, запобігає тромбозу.
Для ЦНС
Солодкі ліки підвищують стійкість нервової системи до стресів, запобігають депресіям і мають хороший заспокійливий ефект. Окрім цього, медовий напій ефективно бореться з неврозами і бессоницей.
Для головного мозку
Медовий напій живить клітини головного мозку і підвищує його працездатність. Солодкий еліксир дозволяє позбавитися від втоми і почуття напруги.
Для бруньок і сечового міхура
Гігроскопічні властивості меду, що дозволяють йому вбирати рідину, сприятливо впливають на лікування таких захворювань як енурез. Окрім цього, медова вода сприяє виведенню каменів з бруньок і відновленню слизової оболонки цього органу.
Для порожнини рота
У теплому вигляді ці натуральні ліки усувають біль в горлі, кашель і запальні процеси. Допомагає при роздратуваннях і полегшує симптоми хронічних захворювань горла.
Як правильно приготувати медовий напій
Процес приготування напою досить простий: в склянці води (250 мл) необхідно розчинити чайну ложку меду. Випивати розчин слід відразу після приготування. Єдине, що може викликати деякі незначні труднощі в приготуванні,-це пошук “правильних”, якісних компонентів : меду і води.
Відео: як приготовитьи чим корисний медовий напій
Мед
Для приготування солодких ліків треба використати тільки натуральний мед, який не піддавався пастеризації. Це гарантує збереження в нім усіх корисних речовин і ферментів.
Мед корисний для здоров’я-цей факт ні у кого не викликає сумнівів. Цілющі властивості продукту відомі з давніх часів. Вважається що найкориснішими видами меду є: гречаний, липовий, акацієвий, каштановий, эспарцетовый, соняшниковий, кульбабовий, рапсовий, зніт і буркуновий..
Вода
Вибираючи воду для приготування солодких ліків, важливо, щоб вона була з джерела, колодязя, можна скористатися бутылированной без газу. Кип’ячену брати не рекомендується, оскільки мед має здатність структурувати сиру воду. Саме у такому вигляді вона краще всього засвоюється нашим організмом.
Температура готового напою має бути комфортною для того, щоб випити його одним ковтком.
Коли і як пити
Солодкі ліки краще всього приймати натщесерце, за півгодини до сніданку. Прийом бажано розбити на курси: приймати розчин упродовж місяця, потім зробити двотижневу перерву.
Важливо! Добова доза меду, яка безпечна для підшлункової залози,-одна столова ложка. Перевищувати дозу не варто, щоб не зашкодити життєво важливому органу.
Що можна додати для смаку і ще більшої користі
- Лимон . Лимонний сік не лише нейтралізує нудотну солодкість меду, але і виведе зайву рідину з організму, зробить легкий послаблюючий ефект. Окрім цього, додавання цитруса допоможе зміцнити імунітет і нормалізувати обмін речовин. Досить однієї невеликої часточки лимона на склянку напою.
- Кориця . Половина чайної ложки порошку кориці або одна корична паличка, додана до медової води, нормалізують рівень інсуліну, тиск і роботу серця. Також кориця допомагає боротися із зайвою вагою і знижує рівень холестерину.
- Імбир. 20 г тертого імбиру на склянку медового напою прискорять метаболізм, приглушать відчуття голоду, очистять травну систему.
Рекомендуємо вам прочитати чим корисний імбир для здоров’я жінок і чоловіків, а також дізнайтеся чим корисний імбирний чай..
- Часник . Один подрібнений зубчик часнику, доданий до напою, приведе в тонус кровоносні судини, нормалізує роботу серцево-судинної системи, допоможе вивести токсини і шлаки.
Вода з медом для схуднення: міф або реальність
Користь чистої води для схуднення очевидна, а ось користь солодкого медового напою все ще ставиться фахівцями під питання. На це існує ряд об’єктивних причин :
- фруктоза, велика кількість якої міститься в меді, посилює відчуття голоду;
- вода з медом, як і будь-яка солодка їжа, збуджує смакові рецептори, що утрудняє відмову від солодкого..
Людям, які хочуть скинути зайву вагу, треба включити у свій раціон: лагенарію, насіння льону, білу редьку, патисони, крес-салат, селеру, редис, шпинат, савойську або кольорову капусту..
Щоб звести можливі негативні наслідки вживання напою до мінімуму і отримати від нього користь для організму, необхідно виконувати ряд нескладних правил :
- вживати медову воду не до сніданку, а замість нього;
- обов’язково додати в солодкий напій лимонний сік, який сприяє схудненню;
- додавати в медову воду спеції, прискорюючі метаболізм: корицю, імбир..
З вищесказаного можна зробити висновок, що медова вода-це не дієта, а потужний натуральний засіб для очищення організму від токсинів і шлаків, і як результат-каталізатор обмінних процесів.
Застосування в домашній косметології
Унікальні корисні властивості меду здавна використовувалися жінками для приготування різних засобів по догляду за шкірою обличчя і тіла.
Радимо прочитати як в косметології застосовуються: кропива, спирулина, бджолина перга, пажитник, китайська груша, хурма, горіх макадамия, гравілат, фейхоа і калина..
Багатий вітамінний комплекс цього солодкого продукту, високий рівень змісту макро – і мікроелементів робить цей доступний і простий в приготуванні засіб незамінним в домашній косметології.
Для особи
Корисні властивості напою використовуються для будь-якого типу шкіри, особливо рекомендовані щоденні умивання медовою водою жінкам з проблемною шкірою, схильною до висипань. Медова вода рекомендована усім, хто піклується про красу і здоров’я шкіри обличчя-щоденні умивання розгладжують зморшки, покращують колір шкіри, звужують пори. Такі умивання необхідно проводити двічі в день-уранці і перед сном.
Рецепт приготування розчину для умивання:
столову ложку меду необхідно розвести в двох склянках теплої води. Для умивань рекомендується використати свіжоприготований розчин.
Важливо! Медові умивання протипоказані при розширених кровоносних судинах на обличчі.
Для волосся
Цей неймовірно корисний продукт бджільництва сприяє росту волосся, запобігає їх випаданню і надає їм блиск. Застосовувати цей домашній косметологічний засіб варто не більше двох раз на тиждень, акуратно втираючи в шкіру голови.
Волосся слід обробити ретельно, намагаючись втерти в корені якомога більше рідини.
Після використання медового розчину волосся слід висушити природним чином. Рецепт приготування медової води для волосся :
у одному літрі теплої кип’яченої води, охолодженої до 40-50 градусів, необхідно розчинити дві столові ложки меду.
Протипоказання і шкода
Як і більшість ліків, медова вода має ряд протипоказань. Від її вживання варто утриматися при:
- нирковій і сердечній недостатності;
- серйозних захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- цукровому діабеті (високий гликемический індекс меду зобов’язує строго контролювати денну дозу цього солодкого продукту бджільництва).
Чи знаєте ви? У меді міститься гормон росту-ацетилхонин, що робить його украй корисними ласощами для вагітних жінок і дітей.
Крім того, цей солодкий напій не варто вживати людям, що мають алергію на мед і продукти бджільництва, яка проявляється свербежем, нудотою, запамороченням, діареєю, нежиттю і нападами астми.
Вживання медової води також варто обмежити дітям віком до двох років. Мед-сильний алерген, тому вводячи його в дитячий раціон, варто бути гранично обережним. Медовий напій-корисні і смачні ліки. Щоденний прийом цього еліксиру здоров’я сприятливо позначиться на усіх системах і функціях організму, допоможе підтримувати молодість і природну красу. Але не варто забувати про можливі протипоказання і побічні ефекти. Споживайте розумно і будьте здорові.
Відгуки користувачів мережі
Рецепт-рада. старого бджоляру.( безкоштовно) якщо сильно втомився. а ще потрібно їхати. чи дружина на що те натякає. а сил немає. навіть сісти. береш чайну (з гіркою) меду. наливаєш 1/5 кухлів води. у цьому обьеме розтираючи мед по стінках ложкою його растворяеешь. доливаєш воду в кухоль по самі вінця все ще раз перемішуєш. і випиваєш…хвилин через 10 ти знову. як огірочок.”. і молоді ми знову і до подвигу готові і нам будь-яка справа по плечу” Зображення Користуючись цим рецептом. я проїздив минулий рік по 700 км за світловий день.”. взбодряя себе, регулярно, кухликом медової води!!! 
Нафаныч http://letok. info/forum//index. php?/topic/736-%d0% bc%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0% b2%d0%be%d0%b4%d0%b0/page__view__findpost__p__102611
Це дуже корисно. Кожен ранок випиваю склянку води з медом. Гастрит пройшов. ШКТ працює ттт добре. А з дитинства були проблеми.2 роки вже п’ю воду з медом. Автор воду з лимоном теж п’ю. коли худну. але декілька крапель на літр води. знижується аппет. підлога лимона це багато /> Гість http://www. woman. ru/health/diets/thread/ 4517824/1/#m497078500
Я п’ю вже декілька років. З ШКТ усе в нормі. вага тримається в нормі або йде вниз. Плюс заряд бадьорості. Тільки у Вас, Автор, неправильна рецептура. половина лимона це на декілька літрів. На склянку достатня півчасточки лимона і обов’язково 1 ч. л меду. Ця суміш називається “Напій бадьорості” і незамінна при великих физ навантаженнях і контролі за вагою. Смак дуже подобається, люблю кислинку. у. Таша http://www. woman. ru/health/diets/thread/ 4517824/1/#m497078122