При болях в горлі, застуді, в косметичних цілях і просто як замінник цукру-мед є в арсеналі практично кожної хазяйки. Те ж торкається і пряної кориці, без якої важко представити запашну випічку або зігріваючий глінтвейн. Частіше ми використовуємо ці продукти окремо. Але в парі вони можуть принести значно більше користі, про яку ми і поговоримо далі.
У чому користь дуету
3>
Основні позитивні властивості меду з корицею:
- допомагає позбавитися від зайвої ваги;
- покращує роботу ШКТ;
- зміцнює судинну систему;
- допомагає позбавитися від застуди і болях в горлі;
- регенерує шкіру, має омолоджуючий ефект.
Чи знаєте ви? Дослідження Копенгагенського університету показали, що прийом лікувальної суміші з меду і кориці упродовж тривалого часу полегшує протікання артриту. 37% учасників дослідження повідомили, що болі пішли після місяця прийому речовини.
Кориця з медом здатна пробудити і поліпшити апетит, привести тіло в тонус. Завдяки приємному аромату ця суміш може пробудити, заспокоїти, налагодити сон і поліпшити емоційний стан. Усе це завдяки асоціаціям, які викликає дует корисних інгредієнтів. А це тільки позитивні емоції-запах лугу, пряні булочки, гарячі напої, тепло, затишок. Ознайомтеся з корисними властивостями коричника цейлонського і касії.
Така суміш прекрасно замінює цукор або інші солодкі добавки (сиропи, варення), тому ласунам легше дотримуватиметься дієт. Кориця зменшує кількість цукру в крові, що робить її в дуеті з медом ще кориснішої.
Мед з корицею для схуднення
Кориця з медом має очищаючий ефект-шлаки і токсини виводяться, метаболізм налагоджується, знижується рівень холестерину. Відповідно, йде небажана вага.
Чому кориця з медом сприяє схудненню:
- суміш очищає шлунок, тобто він може швидше і якісніше переварювати їжу;
- завдяки лікувальній суміші уся глюкоза в організмі переробляється в енергію, а не в жирові відкладення;
- налагоджений апетит не дасть вам забути поїсти в розпал дня, чим часто грішать зайняті люди.
Звичайно, швидкого результату від ароматної суміші чекати не варто. Адже схуднення в першу чергу залежить від способу життя і якості живлення. Але це один з чинників, який вплине на прискорення процесу і його закріплення. Радимо почитати об цілющі властивості таких видів меду, як соняшниковий, каштановий, гречаний, липовий, акацієвий, дягилевый, глодовий, фацелиевый, буркуновий, рапсовий, квітковий, эспарцетовый, травневий, падевий, зніт, гірський..
Відео: кориця з медом для схуднення
Приведемо декілька рецептів, які допоможуть вам наблизитися до заповітного показника на вагах :
- Чай – кожен ранок розпочніть з приготування улюбленого чаю. Процідіть його, щоб позбавитися від заварки, і насипте в рідину пів чайної ложки кориці. Через 10 хвилин можна додати дві чайні ложки меду. Напій вживайте перед їдою в охолодженому вигляді двічі в день. Цю порцію можна розділити на дві і випивати по підлогу склянки уранці і увечері.
- Напій – якщо не любите чай, можете зробити те ж саме із звичайною чистою водою. Пропорції на склянку такі ж.
- Імбирний мікс – додайте в кип’ячену воду по половині чайної ложки коричного і імбирного порошку. Коли вода трохи охолоне, додайте дві чайні ложки меду і дві столові ложки соку лимона. Приймайте за 20 хвилин до їди.
- Кисломолочний напій – в кефір, ряжанку або йогурт можна додати лікувальні інгредієнти. На півлітра потрібні чайна ложка коричного порошку і дві чайні ложки меду. Цей еліксир стане хорошим перекушуванням між основною їдою. Також можна пити на ніч.
Важливо! Щоб суміш зберігала лікувальні властивості, не додайте її в гарячу рідину і не тримайте готові еліксири більше доби. Бажано вживати відразу ж приготований напій.
Як приймати корицю з медом з лікувальною метою
При кожній хворобі є окремі рецепти, які будуть максимально корисними. Адже в комплексі з іншими інгредієнтами мед з корицею може мати різні ефекти. Розглянемо, які бувають варіанти прийому суміші при різних проблемах.
Для зміцнення імунітету
Взимку включите у свій раціон мед і корицю. Ви можете їсти їх окремо від інших продуктів, додавати в уранішню вівсянку, чай, каву, готувати з цілющими інгредієнтами різні напої.
При застуді
Як тільки відчуваєте, що ослабіли, починайте приймати таку суміш: 1 ст. ложку меду з 1/3 ч. ложки кориці. Приймайте до їди. Якщо ж починає хворіти горло, то до цього рецепту додайте пів чайної ложки вершкового масла і розсмоктуйте суміш, що вийшла, після їди. Ці ліки допоможуть угамувати біль і зняти запалення.
При зубному болі
Прикладіть до хворої ділянки суміш з лікувальних інгредієнтів в співвідношенні 1 до 5. Робіть це до 5 раз на день. Але врахуйте, що при карієсі і ушкодженні емалі зуба солодкий мед може спровокувати сильний біль. Цей метод підходить більше для тих, у кого опухли ясна або зуб болить з інших причин. Важливо! Не варто з’їдати в день більше 10 чайних ложок меду. У великих кількостях він важкий для організму і може викликати алергічну реакцію. Крім того, в підвищених дозах від нього буде більше шкоди, ніж користі.
При артриті
Двічі в добу випивайте по склянці води, в якій заздалегідь змішані по 2 ст. ложки меду і 1 ч. ложці кориці. Пийте рідину теплою і перед їдою.
При сердечних погіршеннях здоров’я
У 400 мл теплої води розмішайте 3 ч. ложки коричного порошку і 2 ст. ложки меду. Розділіть отриманий коктейль на 3 частини і випивайте перед їдою. Рекомендуємо ознайомитися з корисними властивостями меду з пергою, редьки з медом, меду з волоськими горіхами, медової води і меду з прополісом. м.
При хворобах сечостатевої системи і запаленні сечового міхура
На склянку води знадобиться 2 ст. ложки меду і 1 ч. ложка коричного порошку. Випивайте раз на день перед сніданком.
При облисінні
При перших ознаках облисіння, при щедрому випаданні волосся вам допоможе така маска: змішайте 1 ст. ложку маслинової олії, стільки ж меду, 1 ч. л. кориці. Нанесіть на корені волосся перед миттям на 20 хвилин. Робіть не частіше 3 раз на тиждень.
При порізах і ранах
У однакових пропорціях змішайте лікувальні ингридиенты і змащуйте як можна частіше за рану. Заздалегідь обробіть їх антисептиком. Не заклеюйте пластиром, щоб шкіра дихала повітрям і швидше гоїлася.
Цей же рецепт підійде при проблемах з шкірою-лишаєм, екземою, грибкових інфекціях. Тільки перед застосуванням переконаєтеся, що у вас немає алергії і ситуація не посилиться.
Від прищів
Змішайте інгредієнти в пропорції 1 частина порошку до 3 меди і 1 ч. л. лимонного соку. 
Нанесіть на обличчя бажано на ніч. Якщо немає такої можливості, то не менше, ніж на півгодини. Змийте холодною водою.
Від укусів комах
Приготуйте протизапальний еліксир: 2 частини води до 1 меду і 1 коричного порошку. Змащуйте уражену ділянку, поки не пройде свербіж.
Протипоказання
Якими б корисними не були ці два продукти, вони аллергенны, тому і шкоди від них може бути немало.
В першу чергу це стосується:
- алергіків з вираженою реакцією на ці продукти;
- діабетиків;
- людей з непостійним тиском, який то піднімається, то падає,-гіпертоніків;
- при хворобах ШКТ;
- вагітних і годуючих.
Найнебезпечнішими побічними ефектами можуть бути порушення тиску і внутрішні кровотечі. Тому людям з гастритом, виразками і іншими проблемами ШКТ особливо обережно треба обходитися з лікувальними сумішами. Чи знаєте ви? Кориця-одна з найдревніших і цінніших приправ, вона згадувалася в ієрогліфах єгипетських пірамід, а древні римляни прирівнювали її до срібла.
Якщо ви помітили появу висипу, прискорене серцебиття, почервоніння, тяжкість в шлунку, припините приймати суміш і звернетеся до лікаря. Отже, ці ароматні і лікувальні продукти в парі благотворно впливають на організм в цілому. Дізнайтеся чи повинен мед цукруватися і чому так відбувається, а також як перевірити якість меду за допомогою йоду. а.
Особливо приємним бонусом буде можливість позбавитися від зайвої ваги, якщо додавати ці продукти в раціон. Головне-не змішувати їх з гарячою водою, не приймати більше дозволених доз і стежити за своїм самопочуттям.
Відгуки з мережі
Недавнии дослідження показали, що вміст цукру в меді швидше корисний, чим шкідливо для підтримки сил. Люди, що приймають мед і корицю в рівних пропорціях, покращується концентрація уваги і рухливість. Щоденний прийом півїдальні ложки меду з додаванням кориці в склянці води, з ранку натщесерце і пополудні, підвищує життєві функції.. На собі перевірено)) 
Temary http://www. krasotulya. ru/telo/index. php? s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=7598722
Так, до речі, я варю собі каву з корицею. Зараз ось замислилася-реально солодкого не хочеться. Та якщо з медом…це дуже поживно. Можливо, що просто голод пропадає, їси менше і стройнеешь /> прекрасна фея http://www. krasotulya. ru/telo/index. php? s=0161446d8e183325897f3591241c554e&showtopic=7792&view=findpost&p=7596511