Як правильно зберігати сушені яблука в домашніх умовах?


як зберігати сушені яблука в домашніх умовах: основні вимоги

Яблука-найпоширеніший і корисніший фрукт . Більшість вирощують їх на своїх дачах і в літній період насолоджуються смачними і соковитими плодами.

А що ж робити взимку? Можна придбати яблука в магазині, але не завжди можна бути упевненим в їх якості. Тому як фрукти доставляються з інших країн, і щоб зберегти свіжість, їх обробляють різними хімічними складами.

Як же поступити в цьому випадку любителям цих ласощів? Відповідь дуже проста – можна літом заготовити сушені яблука . Вийдуть досить смачні і наповнені вітамінами сухофрукти, які порадують усю сім’ю взимку.

Користь і шкода сушених яблук для здоров’я людини, калорійність

Ці сухофрукти полягають з великої кількості макро – і мікроелементів, різних вітамінів, які потрібні організму для правильної діяльності :

  • вітаміни До, Е і В регулюють кровообіг;
  • аскорбінова і інші кислоти сприяють правильній роботі мозку;
  • селен, мідь, магній, йод, мідь, цинк, марганець, залізо і інші елементи насичуючи організм, підвищують імунітет.

сушені яблука містять вітаміни, макро- і мікроелементи, корисні для людини Сушені яблука містять вітаміни, макро – і мікроелементи, корисні для людини

Сушені яблука містять такі речовини:

    1. Мінеральні – магній, залізо, йод (покращує якість крові, серцево-судинну систему, обмін речовин і підтримує функціонування гормональної системи).
    1. Фітонциди (зупиняють ріст патогенних бактерій і грибків).
    1. Дубильні (мають протизапальні і антибактеріальні якості).
    1. Органічні кислоти – хлорогенова, яблучна, винна, арабиновая кислоти (протистоять інфекціям, регулюють кислотно-лужну рівновагу).
    1. Цукор – сахароза, фруктоза, глюкоза (відновлюють сили, сприяють швидкому насиченню організму).
    1. Полисахаридные пектинові компоненти (знижують рівень холестерину).
  1. Флаваноиды (протистоять ушкодженням клітин, блокуючи дію вільних радикалів).

Калорійність сухофруктів складає 231 ккал на 100 грам продукту.

  • Недозрілі яблука: що з ними можна зробити?
  • 5 способів заморожування яблук будинку.
  • Огляд пристосувань для швидкого чищення і нарізки яблук на часточки.

Використовуючи сушені яблука, людина наповнює свій організм великою кількістю корисних елементів, але є і деякі протипоказання .

При цукровому діабеті або ж ожирінні вживання сушених яблук може негативно вплинути на здоров’я людини. При таких патологіях краще відмовитися від прийому сухофруктів.

Яблучні сушки сприяють хорошому травленню завдяки змісту пектину, харчових волокон і клітковини. Складові цих плодів білки, кислоти, ефірні олії і фітонциди покращують обмін речовин і сприятливо діють на утворення мікрофлори в кишковику.

інші статті  Як правильно пересадити алое в домашніх умовах

Сушені яблука-корисні властивості і вітаміни :

Корисні для схуднення сухофрукти

Різні сухофрукти вживають в період дієт у незначній кількості. Цьому сприяє підвищена калорійність яблучної сушки.

Висушений продукт втрачає вологість, але поживність залишається в нім. Через це сухий вид продукту стає у декілька разів калорійніше, ніж свіжий.

сушені яблука у декілька разів калорійніше, ніж свіжі Сушені яблука у декілька разів калорійніше, ніж свіжі

Застосовувати дієту на сушених яблуках слід з обережністю. Слід вживати комплекс сухофруктів і горіхів впродовж 5 днів. У день необхідно вживати 200 г сушки і така ж кількість горіхів.

Суміш розділяють на 10 частин і приймають кожну годину . Окрім цього, слід пити багато рідини. Яблучну сушку рекомендується застосовувати в цілях схуднення, але треба замінити ними вечірню їду.

Сухофрукти шкодитимуть і протипоказані людям з діагнозом ожиріння і цукровий діабет на останній стадії.

Які сорти яблук вибрати для сушки?

Відбираємо великі або середні плоди з тонкою шкіркою і невеликою насінною коробкою. При такому відборі буде менше залишків і більше готового продукту.

Краще використати урожай осінніх кисло-солодких сортів . Солодкі плоди після сушки частенько мають слабкий смак, що більшості споживачів не подобається. Для сушки рекомендується брати сорти Апорт, Антонівка, Пепінка.

Як правильно висушити: основні вимоги

Багато хазяйок сушать яблука в духовій шафі у квартирі. Готові часточки треба укласти в 1 ряд на деку, але краще на сітці. Виставляємо слабкий вогонь (75°С) і залишаємо дверці злегка відкритої.

Для кращого результату, перед кінцем сушки температуру знижують до 50-55 °С. Кожні півтори години необхідно перемішувати яблука. Увесь процес довгий, триває близько 7 годин, після чого плоди стають блідими.

яблука можна сушити в духовці, на сонці, на нитці, в мікрохвильовій печі і електросушарці Яблука можна сушити в духовці, на сонці, на нитці, в мікрохвильовій печі і електросушарці

Найперший і широко вживаний спосіб – сушити яблука на сонці . Його застосовують в жарких районах з переважаючою кількістю жарких днів.

У осінній період висушити яблука на вулиці навряд чи вийде, повітря повинне добре прогрітися, щоб продукт не зіпсувався, а швидко підв’ялився. Тому такий варіант застосовують для сушки літніх сортів.

інші статті  Як боротися з борошнистою росою на трояндах

Переваги цього способу-на необмеженому майданчику можна висушити за один раз усі приготовані яблука..

Готові плоди розкладають на сітці або деку і щодня перемішують.

Також можна нанизати нарізані плоди на нитку і підвісити . Для захисту від різних шкідників слід накрити продукт марлею, складеною 1-2 рази (але це не 100% гарантія захисту). Обов’язково уберігати від дощу.

При виконанні усіх пунктів, яблука перетворяться на сушку в течії 3-4 днів.

Наступний варіант-сушка в електросушарці . За допомогою цього пристрою можна засушити яблук за дуже короткий термін і у великій кількості. Це самий елементарний спосіб сушки.

Яблука нарізують завтовшки не більше 5 мм, залагоджують в один ряд в електросушарці і через 2-3 години продукт досягає готовності.

в електросушарці можна засушити велику кількість яблук за короткий строк У електросушарці можна засушити велику кількість яблук за короткий строк

Сушка в мікрохвильовій печі . Плоди добре миють і нарізують кружечками завтовшки від 1 до 2 см Готові яблука опускають в слабкий сольовий розчин (на 1 л води 4 ч. л. солі) для збереження кольору.

Продукт поміщають рівномірно на деко і ставлять в мікрохвильову піч. Сушка робиться на потужності 300 Ватів впродовж 2 хвилин. Відключаємо і дивимося, якщо сируваті, то повертаємо ще на 30 секунд в піч.

Процес вимагає уважності . Сушка повинна вийде висушеною і еластичною. Час вказаний приблизне. Можливо на це піде 3 хвилини, або ж 2 хвилини і 45 секунд.

Сушка яблук і незвичайний спосіб зберігання :

Підготовка свіжого урожаю сушці і зберіганню

Відібрані яблука добре вимивають, вирізують підгнилі місця і коробку з насінням. Шкірку на плодах бажано залишати , оскільки в ній знаходяться більший відсоток вітамінів.

Після цього плоди нарізують тонкими часточками або кухликами і поміщають в сольовий розчин для кращого результату . Яблука сушать відповідним кожній хазяйці способом.

Головне правило якісного збереження яблук тривалий період-це правильний процес сушки.

Висушувати, в’ялити часточки слід грунтовно, щоб не залишилося сируватої продукції. Із-за неї почнуть псуватися і інші часточки.

Як і де зберігати в домашніх умовах: квартирі, підвалі або льосі

У яких би умовах не зберігалася сушка, треба пам’ятати про основні вимоги до цього процесу :

  • провітрюване приміщення;
  • сухість;
  • свіжість;
  • темрява.
інші статті  Як боротися з хворобами кактуса

для зберігання сушених яблук добре підходять мішечки з щільної тканини Для зберігання сушених яблук добре підходять мішечки з щільної тканини

Необхідно пам’ятати, що зберігання сухофруктів поряд з джерелами тепла привести до псування продукції . Якщо сушка упакована правильно, то до неї поступатиме кисень, що запобіжить появі плісняви і подальшого псування.

Ніколи не бережіть сухофрукти у поліетиленових мішечках або в пластиковій тарі. Вони щільно закриваються і перешкоджають доступу кисню, від чого яблука можуть зіпсуватися.

Самою відповідною місткістю для зберігання сушених яблук є маленькі мішечки з щільного матеріалу. У них не пролізуть міль і інші комахи для відкладення яєць.

Також можна застосовувати коробки з картону, кошики, що герметично закриваються, а також дерев’яну тару , у яку не проникнуть шкідники. На дно вибраної тари слід покласти аркуш щільного, або вощеного паперу.

Основні правила, як зберегти сушені фрукти довгої зими

Щоб зберегти сушені яблука, слід пам’ятати:

  • дно і верх вистилати вощеним або щільним папером;
  • щільно укладати сухофрукти;
  • при виборі скляній тарі, обов’язково простежити за щільністю кришки;
  • сушка повинна знаходитися далеко від інших продуктів з яскраво вираженим запахом (яблука вбирають запахи);
  • часто перевіряти продукт, щоб там не з’явилися комахи;
  • переглядайте часточки, і позбавтеся від зіпсованих.

Способи боротьби з комахами

При появі шкідників в сухофруктах, не поспішайте відправляти продукт в урну, адже є способи повернути смакові, корисні і естетичні властивості.

Є декілька варіантів боротьби :

  1. Перший – помістити сушку в піч і просушити їх півгодини при температурі 60 градусів. Такий спосіб можна застосовувати і при появі плісняви.
  2. Другий – сушені яблука укладають на певний час в морозилку.

Обробивши сушку, необхідно очистити місткість, де зберігалися яблучка і замінити папір.

правильно висушені яблука є незамінним джерелом вітамінів в зимовий період Правильно висушені яблука є незамінним джерелом вітамінів в зимовий період

Правильно висушені яблука можуть зберігатися декілька років . Вони є незамінним джерелом більшості вітамінів і мінералів, що так важливо в зимовий період. З них готують різні ласощі і варять компоти.

Зберігання сушки досить простий процес, і при виконанні усіх вимог, дозволяє постійно використати корисний продукт в приготуванні їжі .


2019 Сад і город