Чим корисна, і чим може бути шкідлива калина червона для здоров’я жінок


чим корисна, і чим може бути шкідлива калина червона для здоров'я жінок Калина, дерево або кущі, звична для наших широт рослина, що часто оспівується в поезії, народних піснях і літературі. Такому трепетному відношенню до себе рослина зобов’язана не лише пишним кольором і яскравим забарвленням стиглих ягід, але і численними лікувальними властивостями. Про користь калини для жіночого організму і правила її вживання поговоримо в цій статті.

Калорійність і хімічний склад

Калорійність-26,3 ккал/100 грамів.

  • Вітаміни : А, З, Е, Р, До.
  • Макроелементи : фосфор, калій і магній.
  • Мікроелементи : марганець, цинк, залізо, мідь, хром, йод, селен.
  • Кислоти : пальмітинова, церотинова, валеріанова, лінолева, масляна, мурашина, капринова, оцтова.
  • Інші речовини : пектин, танін, кумарини, смолоподобные ефіри і смола, дубильні речовини, мирициловый спирт і фитостерины, вибурнин.

Чи знаєте ви? Здавна калина була учасницею різних обрядів і ритуалів, у тому числі і магічних. У ведичних магічних ритуалах рослина ношена, як амулет, оберігала мага під час спілкування з вищими силами і духами.

Чим корисна для організму жінок

Завдяки багатому складу рослина має велику кількість корисних властивостей :

  • терпким;
  • протизапальним;
  • болезаспокійливим;
  • кровоспинним;
  • що вітамінізує;
  • антибактеріальним;
  • відхаркувальним.

чим корисна для організму жінок Засоби, приготовані на основі кори, плодів, листя рослини застосовують при лікуванні таких хвороб сечостатевої системи у жінок:

  • маткові кровотечі;
  • хворобливі і щедрі менструації;
  • фибромиома;
  • нефрит і пієлонефрит;
  • цистит;
  • бактерійні інфекції.

Дізнайтеся, чим корисні для здоров’я такі ягоди, як: малина (чорна), агрус, смородина (чорна, біла, червона), обліпиха, морошка, брусниця, журавлина, мамура, годжи, шовковиця і алича. а.

Примочки з калинового соку і кашки з плодів допомагають при лікуванні маститу і при перших симптомах, що актуально для годуючих матерів. В період менопаузи калина допомагає боротися з приливами і відливами у жінок, підвищеним потовиділенням і дратівливістю, пов’язаною зі зміною гормонального фону в цей період.

Жінкам репродуктивного віку рослина допомагає привести в норму м’язовий тонус матки.

Відомий сприятливий вплив на загальне здоров’я, молодість шкіри і здоров’я волосся, як при застосуванні всередину, так і в зовнішніх засобах домашньої косметики.

Споживання калини наситить організм необхідними вітамінами і мінералами, створюючи захисний бар’єр для бактерій і вірусів, приведе в норму нервову систему, нормалізує сон і підвищить працездатність.

Чи можна

Багатий склад калини не усім однаково корисний, є в нім речовини, які в деяких випадках можуть зашкодити або посилити наявний хворобливий стан.

інші статті  Використання і вибір доїльних апаратів для кіз

Вагітним

Жінкам в положенні від вживання плодів і напоїв з них слід відмовитися. Деякі речовини в складі можуть зробити негативний вплив, як на стан вагітної, так і на здоров’я плоду. Крім того підвищений тонус матки (калина має таку властивість) може привести до викидня.

Присутній у складі рослини вітамін До збільшує здатність згущуватися крові-ефект украй небажаний в стані вагітності.

ГВ

При грудному вигодовуванні протипоказань немає, але є декілька рекомендацій:

  • не вживати перші три місяці після пологів;
  • якщо у дитини помічений діатез, термін відсовується ще на пару місяців;
  • починати вживання треба з малих доз, краще-з додавання пари ягід в теплі напої;
  • за відсутності негативної реакції у дитини поступово можна збільшити прийом.

Ознайомтеся з тонкощами заготівлі калини на зиму..

Якщо організм дитини не приймає калину, то це може проявитися в наступних реакціях:

  • примхливість;
  • пітливість;
  • неприродний рум’янець;
  • висип на шкірі.

При цукровому діабеті

У плодах рослини, окрім вітамінів, кислот і мінералів, є присутньою велика кількість так званих повільних цукрів. Ці речовини засвоюються в організмі без допомоги інсуліну, тому для діабетиків калина-корисний продукт. Регулярне її вживання стимулюватиме природне вироблення організмом інсуліну, підтримувати здоров’я органів, які страждають при хворобі : очі, печінка і інші. Окрім цього регулюватиметься рівень цукру і холестерину в крові, що посприяє підтримці ваги хворого.

При захворюваннях ШКТ

При гастриті вживати плоди можна в строго обмеженій кількості і тільки після консультації з гастроентерологом. Річ у тому, що, незважаючи на терпкий і обволікаючий ефект, ягода може істотно підвищити кислотність, що спровокує загострення неактивної форми хвороби.

Така ж картина спостерігається при панкреатиті, особливо при його гострій формі. Свіжі ягоди можуть підвищити секрецію шлунку і вироблення жовчі, що, у свою чергу, посилить больовий синдром при хворобі.

Важливо! При захворюваннях ШКТ краще вживати такі напої, як кисіль або компот, підсолоджуючи їх при цьому, але, знову ж таки, після консультації лікаря.

Як використати лікувальні властивості калини в народній медицині

З ягід рослини готують лікувальні настоянки, відвари, перетирають їх в кашку, поєднуючи з іншими компонентами. Унікальний хімічний склад дозволяє використати ліки при широкому спектрі захворювань.

інші статті  Які сорти аличі підходять для вирощування в Підмосков'ї

При безсонні і дратівливості

Нормалізувати сон і заспокоїти нерви допоможе така суміш: подрібнену кору калини (2 ч. л.) змішати з ложкою меліси. Суміш залити двома склянками води і на водяній лазні прокип’ятити біля півгодини. Проціджений напій п’ють тричі в день до їди, курс-від семи до десяти днів. при безсонні і дратівливості При неврозах і тривожних станах готують такий самий напій, але без меліси.

При простудних захворюваннях

При симптомах застуди готують чай з листя смородини, м’яти (по 1 ст. л.) і перемятых ягід калини (500 грамів). Суміш заливають водою, доводять до кипіння, додають ложку меду і п’ють як звичайний чай, бажано на ніч.

Для профілактики застуди перетирають ягоди з медом в рівних пропорціях і їдять по ложці в день натщесерце. Суміш зберігають в холодильнику.

При хворобливих менструальних

При сильних болях під час критичних днів з кори дерева роблять спиртову настоянку в пропорції десять частин подрібненої сировини на частину спирту. Для знеболюючого ефекту приймають по 30 крапель тричі в день.

При печії

Від печії допомагає напій на основі калинового варення: чайну ложку розвести в склянці кип’яченої води, пити за наявності проблеми.

При хронічних запорах

Сухі ягоди перемелюють в порошок, заливають окропом і настоюють близько десяти хвилин. Напій можна підсолодити і пити до двох раз на день.

При захворюваннях шкіри

Запалення на шкірних покривах допоможе пом’якшити примочка з соку ягід. Всередину при шкірних захворюваннях приймають чай: дві ложки розім’ятих плодів на склянку окропу, настоюють декілька годин, п’ють чотири рази в день по півстакана.

Чи знаєте ви? У слов’ян калина була неодмінним атрибутом весільних обрядів : вінки прикрашали голову нареченої і її подружок; букети з листя і грон стояли на столах; гілки прикрашали приміщення, в якому проводилося застілля.

Як можна використати в косметичних цілях

Вітаміни А, Е і З у складі калини благотворно впливають на шкірні покриви, живлячи і зволожуючи їх, розгладжуючи дрібні мімічні зморшки, затягуючи мікротріщини і знімаючи запалення. Активно використовуються червоні ягоди для вибілювання шкіри, лікування прищів і акне.

Тонізуюча маска

Відмінним тонізуючим уранішнім засобом послужать кубики льоду, приготовані з соку калини і мінеральної води без газу або трав’яного відвару (календула, ромашка, петрушка). На 50 мл рідини основи додати 3 ч. л. соку, заморозити у формах.

інші статті  Томат Мармеладний : характеристика і опис сорту

Протирати особу після умивання, круговими рухами, після злегка помасажувати подушечками пальців. Така процедура поліпшить кровообіг у верхніх шарах шкіри, надасть здоровому вигляду, зменшить набряки і круги під очима.

Поживна і зволожуюча маска

Для приготування треба узяти по чайній ложці домашнього сиру, протертих ягід, вівсяного борошна або висівок питльового млива, жовток. Ретельно вимішену масу наносять на особу на двадцять хвилин, змивають теплою водою. поживна і зволожуюча маска

Для жирної шкіри

Для приготування маски знадобиться відвар і сухого листя евкаліпта : 1 ст. л. залити склянкою окропу, настояти пару годин. Коли відвар охолоне, дві ложки рідини змішують з ложкою перетертих ягід, вівсяним борошном (не багато, щоб загущатися суміш). Маску наносять на особу на двадцять хвилин, змивають теплою водою.

Для сухої шкіри

Столову ложку розім’ятих ягід змішують з жовтком і чайною ложкою маслинової олії. Суміш наносять на чисте обличчя на п’ятнадцять хвилин, потім змивають теплою водою.

Проти прищів

Калинову кашку змішують з домашньою сметаною в рівних частинах (при жирній шкірі замінити яєчним білком) наносять на шкіру на десять хвилин, потім знімають ватним диском і умивають обличчя теплою водою.

Рекомендуємо вам прочитати як виростити калину на своїй ділянці, а також дізнайтеся про найпоширеніші види калини..

Проти веснянок і пігментних плям

Веснянки і пігментні плями добре вибілює протирання калиновим соком двічі в день: уранці, до нанесення макіяжу і увечері, після зняття. проти веснянок і пігментних плям Такий же ефект має кашка, змішана з медом в рівних частинах. Суміш наносять на особу як маску, залишають на 20-30 хвилин.

Протипоказання і можлива шкода

Калина протипоказана при наступних хворобах і станах :

  • підвищеній здатності згущуватися крові; тромбофлебіті;
  • низькому ПЕКЛО;
  • вагітності;
  • підвищеній кислотності шлунку;
  • за наявності каменів в нирках;
  • подагрі і артриті.

Важливо! Надмірне вживання плодів може викликати передозування аскорбіновою кислотою, і як наслідок, алергічний висип.

Лікарські властивості калини здатні допомогти у багатьох ситуаціях, значно зміцнити жіноче здоров’я, тим паче, що рослинні засоби не завдають такої шкоди здоров’ю, як медикаменти. Головне-пам’ятати про шкоду самолікування і зловживання рослиною.


2019 Сад і город