Напевно, в кожному будинку знайдеться згорток з сухою лікарською ромашкою. Адже це перший помічник практично при усіх недугах для дітей і дорослих, а також ефективний косметологічний засіб. Про лікувальні властивості рослини відомо давно, але не усі знають, як правильно заварювати ромашку для питва, в яких випадках потрібний відвар і чай, а в яких-настоянка, кому і як трава може зашкодити. Відповіді на усі ці питання і ще багато цікавого ви знайдете далі в статті.
Хімічний склад
Цілющість цього невисокого однорічника з роду Айстрових обумовлена його найбагатшим складом. З лікувальною метою використовуються лише непримітні дрібні суцвіття, що мають сильний специфічний аромат.
Чи знаєте ви? Латинська назва ромашки аптекарською (Matricaria recutita) пішла від грецького слова, що в перекладі означає “матір”. Лінгвісти зв’язують його етимологію саме з цілющими властивостями зілля. У складі ромашки аптекарської у великих кількостях виявлено:
- ефірна олія синього кольору (від 0,1 до 1,0 %);
- похідні кверцетину;
- лютеолин;
- апигенин;
- кумарини (умбеліферон і герніарин);
- каприлова кислота;
- антемисовая органічна кислота;
- ізовалеріянова кислота,
- саліцилова кислота;
- дубильні речовини;
- аскорбінова кислота (223 міліграми в листі і 135 міліграм в кольорах);
- полииновые з’єднання;
- полісахариди;
- камедь;
- вітаміни;
- каротин;
- гіркота;
- фитостерины;
- білкові речовини;
- глікозиди;
- флавоноїди (у ромашці їх в 2 рази більше, ніж в нігтиках і деревії);
- слизові речовини;
- алкалоїди (є лише в квіткових кошиках, а в листі і стеблах відсутні);
- сірка (2,4 г);
- калій (37,34 г);
- хлор (10,8 г);
- кальцій (16,33 г);
- фосфор (3,34 г);
- діоксид кремнію (2 г);
- магній (3,6 г).
Важливо! Заготівлю лікувальної сировини ромашки краще робити в другій декаді червня, коли починається пік її цвітіння. Увечері і в жару знижуються обмінні процеси в рослині, тому зривати квіткові кошики треба уранці, в суху погоду.
Корисні властивості
Цілюща дія ромашки визнана не лише народними травниками, а і офіційною медициною. Незважаючи на технологічний прогрес і новітні розробки синтетичних медпрепаратів, сьогодні у продаж надходить безліч ліків, заснованих на ромашковій олії, що є найціннішим компонентом рослини. Натуральні витяги з цієї рослини дуже цінуються і в косметології.
У косметології також використовують кропиву, чабер, настурцію, мушмулу, ананас, салат латук, зизифус, липу, сливу, черемху, горобину..
Завдяки унікальному поєднанню тих, що становлять квіткові кошики роблять антибактеріальний, жовчогінний, заспокійливий ефект. Також ромашка збуджує апетит, знімає м’язові спазми шлунково-кишкового тракту, знеболює.
Настоянки, чаї і відвари з ромашки рекомендовані при:
- гастритах;
- розладах травлення;
- підвищеній кислотності шлункового соку;
- виразках ШКТ;
- коліті;
- злоякісних пухлинах;
- циститах;
- хворобах сечового міхура;
- холециститах;
- дисфункції щитовидної залози;
- застуді і вірусних інфекціях;
- проблемній шкірі;
- кольпітах;
- кон’юнктивітах;
- опіках;
- гнійних ранах, що довго і погано гояться;
- зубному болю;
- подагрі і ревматизмі.
Чи знаєте ви? Якщо корів выпасать на ромашкових полянах, їх молоко буде збагаченим корисними речовинами, але пити його неможливо із-за різкого неприємного запаху. i>
Рецепти чаю
Чай з ромашкою можна пити не лише під час хвороби, його користь очевидна навіть в профілактичних цілях. Щоденна 1-2 чашки приємного ароматного напою не завадять, а навпаки, знімуть втому і зміцнять організм. А якщо в питві додати чайну ложку меду і випити його на ніч-міцний і здоровий сон забезпечений. Обмежень для ромашкового чаю немає. Його можна і треба приймати людям різного віку і навіть новонародженим. По суті ці натуральні, абсолютно нешкідливі ліки.
Фітотерапевти радять готувати напій по класичному рецепту: заварити склянкою окропу чайну ложку сушеної сировини і настоювати близько 10 хвилин. Залежно від часу, упродовж якого настоювалося питво, воно може мати різне забарвлення: від ясно-жовтої до темно-коричневої. У більшості випадків при недугах вживають ромашковий чай в чистому вигляді. Його лікувальний ефект вмить не настає: для цього знадобиться пройти декілька курсів. А ось в профілактичних цілях можна приймати питво з трав’яних зборів.
Чи знаєте ви? Олію лікарської ромашки староєгипетські народи використали для муміфікації тіл померлих. Травники радять декілька популярних рецептів чаїв, заснованих на суцвіттях ромашки :
- Ромашково-м’ятний чай має приємний аромат і смак, знімає стреси, допомагає розслабитися, усуває різного роду болю, запальні процеси і допомагає заснути. Для приготування питва знадобиться гілочка свіжій або сушеної м’яти, 1 чайна ложка квіткових кошиків ромашки і 20 мл крутого окропу. Усе висипте в заварювальний чайник і залийте водою. Потім накрийте кришкою і дайте декілька хвилин, щоб напій настоявся.
- Ромашково-чабрецовый чай допомагає при безсонні, простудних захворюваннях, запальних процесах. Готують його з рівних частин ромашки і чебрецю (на склянку окропу беруть по чайній ложці трав).
- Ромашково-мелісовий чай не лише корисний, а і дуже смачний. Для нього частіше використовують лимонні сорти меліси, що характеризуються яскраво вираженим приємним запахом. Питво допомагає зняти жар, больові відчуття, запалення при застуді, чинить заспокійливу дію. Щоб вийшло ароматне і корисне питво, досить в заварник додати до ромашки половину чайної ложки сушеної меліси або 5-6 листочків свіжіше.
Важливо! Щоб відрізнити лікарську ромашку від інших видів, розріжте її упоперек. Екземпляри з порожнистою внутрішністю придатні для різного роду терапії і профілактики захворювань. Також для сушки потрібно шукати суцвіття з яскраво вираженим яблучно-медовим запахом. >
Застосування в народній медицині: лікування захворювань
При захворюваннях можна скористатися медикаментозними препаратами, заснованими на кольорах лікарської ромашки. Це “Ротокан”, “Рекутан”, “Аюрон”, “Рамазулон”, ефірна ромашкова олія. Але лікувальний засіб дуже просто приготувати в домашніх умовах. Головне, щоб під рукою завжди була цілюща сировина. Розберемося детальніше, що саме рекомендують лікувати ромашкою аптечної народні лікарі, і яку інструкцію по застосуванню рекомендують в конкретних випадках.
Застуда
Трава дуже ефективна при легких простудних погіршеннях здоров’я, ангінах, бронхітах і інших захворюваннях дихальних шляхів. Лікування бажано здійснювати чаями, полосканнями порожнини рота, інгаляціями.
Для лікування застуди застосовують редиску, настйоку прополісу, вербену, малину, купену, анемону, ісоп, кардамон, королицю, цибулю, мускатний горіх..
Фітотерапевти в подібних випадках радять приготувати трав’яний збір з узятих по 1 столовій ложці ромашки, подорожника і календули. Потім 30 г суміші заливають 200 мл окропу і наполягають упродовж 3 годин. Приймати ліки треба в перервах між їдою по третині склянки.
Важливо! Для сушки зривають квітки і не більше 3 см стебла. Зберігати суху сировину можна упродовж 2 років.
Нежить
Нежить, що частенько супроводжує простудні захворювання, добре лікує ромашковий відвар. Його готують з 2 столових ложок сухих кольорів і склянки крутого окропу. Для засобу треба підшукати емальовану місткість, щоб в процесі підігрівання не загубилися його корисні якості. Коли усі інгредієнти змішані, поставте каструльку на водяну лазню і потримайте біля півгодини. Потім дайте 10 хвилин на охолодження і процідите зілля. На завершуючому етапі приготування отриманий відвар розбавляють кип’яченою водою, щоб вийшло 200 мл рідини. Засіб використовують для інгаляцій, полоскань і промивань носових ходів.
Зубний біль
Для лікування наривів ясен і зубів використовують тільки холодні відвари і настоянки з ромашки, оскільки підігрівання хворого місця може спровокувати розвиток інфекції і ускладнення, викликані проривом нагноєння.
Травники рекомендують приготувати класичний чай або відвар із склянки окропу і столової ложки сировини, далі поставити рідину, коли охолоне, в морозилку. Потім прикладати кубики льоду до хворого зуба для зняття запалення і знеболення. Також добре допомагає полоскання холодним ромашковим чаєм порожнини рота. В якості альтернативи можна прикладати до запаленої щоки тампони, змочені в ромашковому відварі. Важливо! Приготований відвар з аптечної ромашки можна зберігати в холодильнику не більше 2 днів. Для вагітних і годуючих жінок дантисти рекомендують традиційні полоскання трав’яним відваром з рівних порцій ромашки, шавлії і звіробою. Для отримання бажаного ефекту досить столову ложку суміші залити склянкою окропу. Потім додати в отриману рідину 1 чайну ложку соди. Якщо полоскати рот цими ліками по 5-10 хвилин, біль пройде вже за годину.
Очі
Знаючи, від чого допомагає відвар ромашки, при необхідності можна вчасно почати лікування кон’юнктивіту, блефариту, глаукоми і навіть катаракти. У комплексній терапії народна медицина радить заварити 2-3 столових ложки суцвіть склянкою окропу. За годину, коли ліки настоються, його треба ретельно процідити через подвійну марлю і промити очі чистим тампоном. Процедуру бажано повторювати по декілька раз на день, поки недуга не пройде.
Аритмія серця
При порушеннях функцій серцево-судинної системи в період загострення симптоматики корисно поринати особою в холодний ромашковий чай. Також ефективний трав’яний збір, приготований з рівних частин квіток липи, ромашки аптекарської і подвійної порції листя меліси і кропиви. Столову ложку суміші заливають 200 мл окропу, накривають щільною кришкою і наполягають упродовж 5 хвилин. Потім залпом випивають. Приймати ліки треба тричі в день виключно у свіжому вигляді. Курс лікування триває близько 3 місяців.
Чи знаєте ви? По кольорах лікарської ромашки можна визначати час. О 6 годині ранку їх пелюстки спрямовані вгору, ближче до 4 вечора розміщуються горизонтально, а до 7 годин щільно притискаються до квітконосу.
Замок
Завдяки хамазулену, що входить до складу ефірної олії, ромашка незамінна для шлунку і кишковика. До того ж її слизові оболонки складові сприяють налагодженню роботи травного тракту у грудничков і людей зрілого віку. Класичні ромашкові відвари і чаї рекомендовано вживати як в лікувальних, так в профілактичних цілях. При замках у новонароджених і у дітей дошкільного віку рекомендовані мікроклізми з теплого ромашкового настою. Малюкам до року вводять не більше 15 мл рідини.
Гастрит
Зняти спазми і настроїти правильне функціонування кишковика в подібних випадках теж допоможе ромашка. В якості терапевтичного засобу народна медицина радить щодня уранці і увечері випивати по половині склянки трав’яного відвару. Для його приготування треба узяти по 2 столових ложки суцвіть і 200 мл окропу. Для поліпшення ефекту деякі рецепти пропонують додати рівні частини листя м’яти, фенхелю і насіння кмину. Коли суміш настоється, її треба процідити і приймати тричі в день після їди.
Важливо! Прибрати специфічний запах ліків з ромашки можна за допомогою кореня валеріани.
Виразка шлунку і дванадцятипалої кишки
Ліквідовувати хворобливі відчуття при відкритті виразки в шлунку і дванадцятипалій кишці допомагає відвар ромашки. Фітотерапевти його рекомендують щодня випивати замість чаю по 3-4 чашки між прийомами їжі.
Печінки і жовчних шляхів
Коли турбує желчекаменная хворобу, народні лікарі радять пити тричі в день теплий настій ромашки. Його готують з 1,5 столових ложок квіткових кошиків і 200 мл води. Усі компоненти сполучають і залишають на 8-9 годин настоюватися. Потім проціджують, віджимають сировину, додають в рідину збиті вершки або вершкове масло.
Простатит
Цю неприємну чоловічу хворобу на початкових стадіях розвитку можна призупинити ромашковими настоями. Рідину радять використати для промивання кишковика і внутрішніх прийомів. Ліки готують з 30 г сухої сировини і половини склянки окропу. Компоненти сполучають, настоюють близько 30 хвилин, потім відціджують. Пити засіб бажано щодня уранці і увечері, а мікроклізми робити 48 годин (перед сном).
Чи знаєте ви? Окрім медицини, ромашка аптекарська широко використовується в парфюмерному і фарфоровому виробництві.
Застосування в косметології
У складі багатьох косметологічних засобів по догляду за волоссям і шкірою можна знайти ромашку. Особливо часто цей компонент зустрічається в дитячій косметиці. Але, незважаючи на широкий асортимент магазинних кремів, масок, шампунів і гелів, більшість жінок довіряють засобам, приготованим в домашніх умовах. Розберемося, як можна використати траву для краси тіла.
Для волосся
Усі блондинки, які віддають перевагу натуральним засобам, знають про освітлення волосся ромашкою. Якщо регулярно обполіскувати голову після миття трав’яним відваром, за пару місяців шевелюра посвітлішає на пару тонів. Більше того, процедура сприяє оздоровленню і блиску пасм. Деякі шатенки приловчилися готувати з лікарських рослин, гліцерину і перекису водню барвники для волосся. Як натуральні інгредієнти використовуються ромашкові суцвіття і листя кропиви. Для блиску локонів можна додати трохи лимонного соку. Безживне волосся з посіченими кінчиками допоможе відновити спеціальна маска з рівних порцій аптекарської ромашки, подорожника, кропиви і шавлії. Склянкою крутого окропу заливаємо 30 г суміші, даємо пару годин настоятися. Потім проціджуємо, підмішуємо в рідину крихти житнього хліба до отримання кашкоподібної консистенції. Після виконаних маніпуляцій наносимо маску на корені волосся (якщо залишається, можна протягнути по усій довжині), укутуємо голову поліетиленом і рушником. За годину змиваємо.
Чи знаєте ви? Народне повір’я свідчить, що ромашка розквітає там, де впали зірки. Деякі власниці світлого волосся при кожному митті додають в шампунь ромашковий чай з лимонним соком. Для забарвленого волосся, щоб не пересушувати їх, бажано додавати декілька крапель реп’яхового, касторового або будь-якої іншої олії.
Для шкіри
Багато пані, які піклуються про свою зовнішність і здоров’я, починають і закінчують день протиранням особи ромашковим відваром. Робиться це для того, щоб надати шкірі свіжість і здорове сяйво. Для старіючої і втомленої шкіри дуже корисно буде приготований відвар на декілька годин помістити в морозильну камеру, після чого протирати особу льодом. Подібна процедура благотворно впливає на проблемну шкіру, різного роду висип і роздратування. При опіках і шкірних дерматитах народні цілителі радять приготувати з ромашки олію. Для цього досить змішати 4 столових ложки сухої сировини і 100 мл маслинової олії. Суміш треба довести до кипіння, потім наполягти упродовж 10 днів і процідити.
Якщо загар не вдався, і шкіра згоріла, попередить поява пухирів ромашкова мазь. Її готують з пропущеної через кофемолку добре висушеної трави і вазеліну. Співвідношення інгредієнтів рівне 1:5.
Важливо! При систематичному вживанні аптечної ромашки цілком реально позбавитися навіть від хронічних хвороб.
Застосування в гінекології
Чаї, настої і відвари з ромашки дуже допомагають при хворобах жіночих статевих органів і хворобливих менструаціях. Перераховані засоби рекомендовані як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. Для того, щоб нейтралізувати збудників запальних процесів, гінекологи частенько призначають спринцювання ромашковими відварами, а також щедре питво чаїв, заварених з цієї культури. Річ у тому, що питво знімає жар і полегшує біль.
Готують лікувальне зілля з розрахунку 2 столових ложки квіток на 1 літр окропу. Інгредієнти томіти на повільному вогні до кипіння. Потім добре укутують накриту каструлю і відставляють настоюватися. Рідина придатна для питва і спринцювань. Для останньої терапевтичної варіації температура зілля не повинна перевищувати 38°С. Також трава показана майбутнім мамам для налагодження роботи кишковика і зміцнення імунітету. Головне, перед тим, як почати приймати відвар ромашки всередину, обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем про можливих користі і шкоді.
/p>
Важливо! Ніколи не збирайте лікувальну сировину ромашки поблизу дороги і промислових підприємств.
Протипоказання
Здавалося б, ромашка, що має стільки лікувальних властивостей, абсолютно нешкідлива. Але фахівці виділяють деяку групу людей, яким бажано утриматися від подібної терапії і превентивних заходів. Сюди потрапили алергіки, які чутливі до речовин, що містяться в рослині, а також люди, що страждають психічними розладами, зокрема, шизофренією. Також важливо знати міру. У випадках передозування можливі:
- головний біль;
- кашель;
- фізичне виснаження;
- загальна втома;
- депресія.
Нічого не станеться, якщо ви, коли захочеться, вип’єте в тиждень пару чашок ромашкового чаю. Але перед початком лікування обов’язково заручіться радою фахівця, що лікує, дізнайтеся у нього, скільки трав’яних засобів треба приймати конкретно у вашому випадку. Пам’ятайте, що максимальна кількість випитої ромашки в день не повинна перевищувати 4 чашок, а курс лікування в найважчих і запущених формах хвороби триває не більше 3 місяців. Як бачите, ромашка має корисні властивості і одночасно має протипоказання. Не експериментуйте зі своїм здоров’ям, бережіть себе і будьте здорові.