Чим корисне листя обліпихи?


листя обліпихи Корисні властивості цієї рослини досить великі. Для лікарських цілей здавна застосовують ягоди, але листя має не меншу кількість корисних для організму речовин. Чай і настоянки можуть робити величезний вплив на оздоровлення організму людини.

Зовнішній вигляд листя

Обліпиха має вигляд кущів, рідше-дерева середнього розміру з густим листям і гілками, забезпеченими колючками. У неї вузьке і довге листя, зелене згори і сріблясто-білі знизу. Рідко зустрічається золотиста нижня поверхня. Ця рослина буває чоловічої і жіночої статі. Чоловічі особини не плодоносять, але вони потрібні для виробництва пилку, без якого на жіночих рослинах не буде урожаю. Листя збирають з обох рослин.

листя обліпихи

Чоловіча особина має плоскі, трохи вигнуті назовні листки. Жіноча-увігнуті по краях, на поперечному розрізі що нагадують човен. Також листя чоловічої рослини більше сизе із-за нальоту, а жіночі-зеленіші.

Читайте також, які корисні властивості має обліпихаа

Вивчаємо склад

Не лише плоди обліпихи багаті корисними мікроелементами, але і листя. У своєму складі вони мають такі речовини, як:

листя обліпихи

  • танін (чинить терпку і протизапальну дію);
  • серотонін (позитивно впливає на роботу нервової системи);
  • кумарин (чинить спазмолітичну дію);
  • інозит (чинить антиаритмічну дію);
  • дубильні речовини (сприяють поліпшенню стану шкіри);
  • фітонциди (антимікробна дія);
  • флавоноїди (знижують ризик онкологічних захворювань);
  • фолієва кислота (благотворно впливає на роботу імунної системи);
  • олеановая і урсоловая тритерпенові кислоти (противірусна дія);
  • вітаміни (PP, C, групи B);
  • корисні мікроелементи (марганець, залізо, бор і інші).

Читайте також про корисні властивості і застосування листя малини, смородини, чорниці і вишні..

Корисні властивості листя обліпих

Оскільки листя обліпихи містить вітаміни і мінерали, то можуть чинити на стан організму оздоровлюючу дію. У народній медицині їх застосовують для наступних цілей:

листя обліпихи

  • як протизапальний засіб;
  • для поліпшення роботи імунної системи;
  • для виводу з організму токсинів;
  • для нормалізації процесу обміну речовин;
  • для профілактики утворення злоякісних утворень;
  • як спазмолітик;

Чи знаєте ви? Древні греки помітили, що у коней, які паслися в заростях обліпих, значно покращувався зовнішній вигляд. Тому вони почали застосовувати обліпиху для відгодівлі слабких і хворіючих коней.

інші статті  Як визначити вік коня

Як приготувати чай з листя

Існує декілька способів приготування цього корисного чаю. Залежно від вибраного способу розрізнятимуться позитивні властивості напою, що робляться на організм людини. Ось варіанти приготування чаю :

  • тонізуючий – подарує заряд бадьорості. Таке питво готують влітку, беручи в рівній частці листя обліпихи і м’яти (по повній жмені), заливають окропом (5 літрів) і дають настоятися не менше, ніж 5 годин. Варто пити охолодженим, перед вживанням можна додати мед для солодкості. Зберігати слід в прохолодному місці;

листя обліпихи

  • для здоров’я суглобів – заварюється в тих же пропорціях, як і звичайний чай (5 г на 1 склянку води). Пити цей напій слід по 1 склянці впродовж 10 днів (по 2 рази в день);
  • вітамінний – в цей напій в рівних частках беруть листя обліпихи, смородину і звіробій (на 250 мл води вистачає по 1 ложці кожної сировини). Такий чай можна пити впродовж дня;
  • при застуді – для приготування беруть свіже листя в співвідношенні 1 столова ложка на 1 склянку води. Цей напій можна пити як за наявності симптомів, так і для профілактики. Слід приймати не більше 3 раз на добу.

Для лікування застуди застосовують редиску, вербену, малину, купену, анемону, ісоп, кардамон, королицю, цибулю, мускатний горіх..

Чи можна пити чай вагітним і годуючим, дітям

За час досліджень, що проводяться, цей напій зарекомендував себе як питво без побічних ефектів. Його можна вживати навіть тим, кому з яких-небудь причин протипоказане вживання плодів цієї ж рослини.

Вагітним і годуючим

Під час вагітності і годування у разі простудного захворювання лікування медикаментами небажано, на допомогу може прийти чай з листя обліпихи. Цей напій є непоганим иммуноподдерживающим засобом і відмінним замінником чорного чаю, який в цей період життя жінкам не варто вживати у великій кількості. Також він благотворно впливає на процес лактації, насичує молоко корисними елементами.

листя обліпихи

Дітям

Для дітей немає протипоказань у вживанні такого чаю, але варто дотримуватися міри (половину склянки в день буде досить). Дітям до року рекомендується давати тільки в розлученому виді.

інші статті  Технологія виготовлення сідала для курей-несучок своїми руками

Важливо! Варто розуміти, що можлива поява алергії, тому вводите чай в раціон дитини поступово і стежите за реакцією організму. При щонайменших симптомах варто припинити вживання напою.

Шкода і протипоказання

Особливих протипоказань листя обліпихи не має , але є особливості вживання спиртосодержащих настоянок на їх основі. Їх не варто використати вагітним, дітям, водіям транспортних засобів.

листя обліпихи

Ці ліки не варто вживати при захворюваннях печінки, жовчовивідних шляхів, шлунково-кишкового тракту.

Існує вірогідність реакції у людей з чутливістю до кератину.

Також варто врахувати, що вони є сечогінним засобом, тому людям, що мають проблеми з бруньками або сечовивідними шляхами, слід отримати консультацію лікаря перед введенням їх в раціон.

Зверніть увагу, що при захворюванні нирок рекомендують портулак, спориш, вероніку лікарську, скорцонери, железницу кримську, купальницю, лагенарію, глідк

Як заготовити листя обліпихи

Заготівля листя обліпихи не є складною роботою. Досить просто підготувати чисте і сухе місце для просушування і відправитися на збір листя.

листя обліпихи

Де збирати і коли

Максимальну лікарську цінність листя обліпих придбаває в період цвітіння (початок-середина червня) у суху погоду. Також можна збирати у момент збору ягід (серпень-вересень). Особливо це зручно робити, якщо зрізувати молоді гілочки цілком.

Листя зберігає переважно в сушеному вигляді і перед сушкою не миють, тому настійно не рекомендується збирати їх в забруднених місцях, у доріг.

Як сушити

Зібране листя варто проглянути на наявність сторонніх рослин і забруднення, а також некондиційного матеріалу, який варто видалити. Далі викладають нещільним шаром на вулиці в тіні або в сухому приміщенні і сушать пару днів, періодично перевертаючи.

листя обліпихи

Правила зберігання

Висушену заготівлю складають в матер’яні мішечки або картонні коробки і відправляють на зберігання в сухе, добре провітрюване приміщення.

Лікувальні властивості також мають інші рослини, такі як медунка, лаконос, чабер, перстач білий, багульник болотяний, перцева м’ята, аніс, товстолист..

Що можна додати в чай обліпихи

Чай з обліпихи відмінно поєднується з листям інших корисних рослин :

  • смородина;
  • суниці;
  • горобина;
  • липи;
  • берези;
  • калини.
інші статті  Сорти жимолості для Сибіру солодкі

листя обліпихи

Такий фіточай поєднує в собі корисні властивості обох складових і має приємний квітково-фруктовий аромат. Як правило, кількість заварюваного матеріалу береться в рівних пропорціях, заливається окропом і настоюється. Для заварювання такого чаю краще використати керамічний або скляний посуд.

Чи знаєте ви? У корі обліпихи міститься серотонін-“гормон щастя”-в дуже великій кількості (більше, ніж в шоколаді, бананах). Окрім вищеперелічених добавок, також можна сполучати чай обліпихи з медом або квітками ромашки.

Листя обліпих у боротьбі з хворобами

Дослідженнями було виявлено, що в листі обліпихи міститься найбільша кількість корисних елементів, в порівнянні з іншими частинами рослини. Відповідно, прийом їх робитиме найбільший позитивний ефект на організм людини.

У вигляді відвару або чаю впливають таким чином:

листя обліпихи

  • противірусне, протибактерійне, імуностимулююче (при грипі, простудних захворюваннях);
  • поновлююче перистальтику кишковика (при кишкових розладах);
  • стимулювання обміну речовин (при ожирінні);
  • детоксицирующее, що абсорбує (при харчовому отруєнні).

l>

Як загальнозміцнюючий засіб також застосовують: первоцвіт, мамуру, терен, рутвицю малу, конвалію, черемшу, кмин, ламінарію сушену, настурціюю

У вигляді настоянки впливають:

листя обліпихи

  • на зниження холестерину в крові, зміцнення стінок судин (при атеросклерозі);
  • на регуляцію діяльності залоз внутрішньої секреції (при гормональних розладах);
  • на зміцнення, антитромботичность (при ішемічній хворобі серця);
  • як заспокійливе, на підвищення рівня серотоніна (при нервових розладах);
  • на перешкоду розвитку ракових клітин (при онкологічних захворюваннях);
  • на пониження рівня цукру в крові (при цукровому діабеті);
  • як протисудомне, релаксуюче (при судомах);
  • як гепатопротекторное (при печінкових захворюваннях).

Важливо! Листя обліпихи використовують для виробництва гипорамина-противірусного препарату.

У вигляді примочок і ванн виконують дії:

  • дезинфікуюче, протизапальне (при блефариті, суглобових захворюваннях);
  • знеболююче, кровоспинне (при геморої);
  • ранозагоювальне, противозудное (при шкірних захворюваннях).

листя обліпихи

Як полоскання литва обліпихи роблять дію:

  • антибактеріальне, антисептичне (при ангіні);
  • антимікробне (при стоматиті).

Для полоскання горла при ангіні також використовують настої з лавра, горобинника, прополісу, золотарника, календули..

Обліпиха-це справжня криниця корисних для організму речовин . При цьому доступний абсолютно будь-якій людині. Цей відмінний загальнозміцнюючий засіб, тому не варто чекати появи хвороби, а починати застосовувати для профілактики в невеликих дозах.


2019 Сад і город