Корисні властивості цієї рослини досить великі. Для лікарських цілей здавна застосовують ягоди, але листя має не меншу кількість корисних для організму речовин. Чай і настоянки можуть робити величезний вплив на оздоровлення організму людини.
Зовнішній вигляд листя
Обліпиха має вигляд кущів, рідше-дерева середнього розміру з густим листям і гілками, забезпеченими колючками. У неї вузьке і довге листя, зелене згори і сріблясто-білі знизу. Рідко зустрічається золотиста нижня поверхня. Ця рослина буває чоловічої і жіночої статі. Чоловічі особини не плодоносять, але вони потрібні для виробництва пилку, без якого на жіночих рослинах не буде урожаю. Листя збирають з обох рослин.
Чоловіча особина має плоскі, трохи вигнуті назовні листки. Жіноча-увігнуті по краях, на поперечному розрізі що нагадують човен. Також листя чоловічої рослини більше сизе із-за нальоту, а жіночі-зеленіші.
Читайте також, які корисні властивості має обліпихаа
Вивчаємо склад
Не лише плоди обліпихи багаті корисними мікроелементами, але і листя. У своєму складі вони мають такі речовини, як:
- танін (чинить терпку і протизапальну дію);
- серотонін (позитивно впливає на роботу нервової системи);
- кумарин (чинить спазмолітичну дію);
- інозит (чинить антиаритмічну дію);
- дубильні речовини (сприяють поліпшенню стану шкіри);
- фітонциди (антимікробна дія);
- флавоноїди (знижують ризик онкологічних захворювань);
- фолієва кислота (благотворно впливає на роботу імунної системи);
- олеановая і урсоловая тритерпенові кислоти (противірусна дія);
- вітаміни (PP, C, групи B);
- корисні мікроелементи (марганець, залізо, бор і інші).
Читайте також про корисні властивості і застосування листя малини, смородини, чорниці і вишні..
Корисні властивості листя обліпих
Оскільки листя обліпихи містить вітаміни і мінерали, то можуть чинити на стан організму оздоровлюючу дію. У народній медицині їх застосовують для наступних цілей:
- як протизапальний засіб;
- для поліпшення роботи імунної системи;
- для виводу з організму токсинів;
- для нормалізації процесу обміну речовин;
- для профілактики утворення злоякісних утворень;
- як спазмолітик;
Чи знаєте ви? Древні греки помітили, що у коней, які паслися в заростях обліпих, значно покращувався зовнішній вигляд. Тому вони почали застосовувати обліпиху для відгодівлі слабких і хворіючих коней.
Як приготувати чай з листя
Існує декілька способів приготування цього корисного чаю. Залежно від вибраного способу розрізнятимуться позитивні властивості напою, що робляться на організм людини. Ось варіанти приготування чаю :
- тонізуючий – подарує заряд бадьорості. Таке питво готують влітку, беручи в рівній частці листя обліпихи і м’яти (по повній жмені), заливають окропом (5 літрів) і дають настоятися не менше, ніж 5 годин. Варто пити охолодженим, перед вживанням можна додати мед для солодкості. Зберігати слід в прохолодному місці;
- для здоров’я суглобів – заварюється в тих же пропорціях, як і звичайний чай (5 г на 1 склянку води). Пити цей напій слід по 1 склянці впродовж 10 днів (по 2 рази в день);
- вітамінний – в цей напій в рівних частках беруть листя обліпихи, смородину і звіробій (на 250 мл води вистачає по 1 ложці кожної сировини). Такий чай можна пити впродовж дня;
- при застуді – для приготування беруть свіже листя в співвідношенні 1 столова ложка на 1 склянку води. Цей напій можна пити як за наявності симптомів, так і для профілактики. Слід приймати не більше 3 раз на добу.
Для лікування застуди застосовують редиску, вербену, малину, купену, анемону, ісоп, кардамон, королицю, цибулю, мускатний горіх..
Чи можна пити чай вагітним і годуючим, дітям
За час досліджень, що проводяться, цей напій зарекомендував себе як питво без побічних ефектів. Його можна вживати навіть тим, кому з яких-небудь причин протипоказане вживання плодів цієї ж рослини.
Вагітним і годуючим
Під час вагітності і годування у разі простудного захворювання лікування медикаментами небажано, на допомогу може прийти чай з листя обліпихи. Цей напій є непоганим иммуноподдерживающим засобом і відмінним замінником чорного чаю, який в цей період життя жінкам не варто вживати у великій кількості. Також він благотворно впливає на процес лактації, насичує молоко корисними елементами.
Дітям
Для дітей немає протипоказань у вживанні такого чаю, але варто дотримуватися міри (половину склянки в день буде досить). Дітям до року рекомендується давати тільки в розлученому виді.
Важливо! Варто розуміти, що можлива поява алергії, тому вводите чай в раціон дитини поступово і стежите за реакцією організму. При щонайменших симптомах варто припинити вживання напою.
Шкода і протипоказання
Особливих протипоказань листя обліпихи не має , але є особливості вживання спиртосодержащих настоянок на їх основі. Їх не варто використати вагітним, дітям, водіям транспортних засобів.
Ці ліки не варто вживати при захворюваннях печінки, жовчовивідних шляхів, шлунково-кишкового тракту.
Існує вірогідність реакції у людей з чутливістю до кератину.
Також варто врахувати, що вони є сечогінним засобом, тому людям, що мають проблеми з бруньками або сечовивідними шляхами, слід отримати консультацію лікаря перед введенням їх в раціон.
Зверніть увагу, що при захворюванні нирок рекомендують портулак, спориш, вероніку лікарську, скорцонери, железницу кримську, купальницю, лагенарію, глідк
Як заготовити листя обліпихи
Заготівля листя обліпихи не є складною роботою. Досить просто підготувати чисте і сухе місце для просушування і відправитися на збір листя.
Де збирати і коли
Максимальну лікарську цінність листя обліпих придбаває в період цвітіння (початок-середина червня) у суху погоду. Також можна збирати у момент збору ягід (серпень-вересень). Особливо це зручно робити, якщо зрізувати молоді гілочки цілком.
Листя зберігає переважно в сушеному вигляді і перед сушкою не миють, тому настійно не рекомендується збирати їх в забруднених місцях, у доріг.
Як сушити
Зібране листя варто проглянути на наявність сторонніх рослин і забруднення, а також некондиційного матеріалу, який варто видалити. Далі викладають нещільним шаром на вулиці в тіні або в сухому приміщенні і сушать пару днів, періодично перевертаючи.
Правила зберігання
Висушену заготівлю складають в матер’яні мішечки або картонні коробки і відправляють на зберігання в сухе, добре провітрюване приміщення.
Лікувальні властивості також мають інші рослини, такі як медунка, лаконос, чабер, перстач білий, багульник болотяний, перцева м’ята, аніс, товстолист..
Що можна додати в чай обліпихи
Чай з обліпихи відмінно поєднується з листям інших корисних рослин :
- смородина;
- суниці;
- горобина;
- липи;
- берези;
- калини.
Такий фіточай поєднує в собі корисні властивості обох складових і має приємний квітково-фруктовий аромат. Як правило, кількість заварюваного матеріалу береться в рівних пропорціях, заливається окропом і настоюється. Для заварювання такого чаю краще використати керамічний або скляний посуд.
Чи знаєте ви? У корі обліпихи міститься серотонін-“гормон щастя”-в дуже великій кількості (більше, ніж в шоколаді, бананах). Окрім вищеперелічених добавок, також можна сполучати чай обліпихи з медом або квітками ромашки.
Листя обліпих у боротьбі з хворобами
Дослідженнями було виявлено, що в листі обліпихи міститься найбільша кількість корисних елементів, в порівнянні з іншими частинами рослини. Відповідно, прийом їх робитиме найбільший позитивний ефект на організм людини.
У вигляді відвару або чаю впливають таким чином:
- противірусне, протибактерійне, імуностимулююче (при грипі, простудних захворюваннях);
- поновлююче перистальтику кишковика (при кишкових розладах);
- стимулювання обміну речовин (при ожирінні);
- детоксицирующее, що абсорбує (при харчовому отруєнні).
l>
Як загальнозміцнюючий засіб також застосовують: первоцвіт, мамуру, терен, рутвицю малу, конвалію, черемшу, кмин, ламінарію сушену, настурціюю
У вигляді настоянки впливають:
- на зниження холестерину в крові, зміцнення стінок судин (при атеросклерозі);
- на регуляцію діяльності залоз внутрішньої секреції (при гормональних розладах);
- на зміцнення, антитромботичность (при ішемічній хворобі серця);
- як заспокійливе, на підвищення рівня серотоніна (при нервових розладах);
- на перешкоду розвитку ракових клітин (при онкологічних захворюваннях);
- на пониження рівня цукру в крові (при цукровому діабеті);
- як протисудомне, релаксуюче (при судомах);
- як гепатопротекторное (при печінкових захворюваннях).
Важливо! Листя обліпихи використовують для виробництва гипорамина-противірусного препарату.
У вигляді примочок і ванн виконують дії:
- дезинфікуюче, протизапальне (при блефариті, суглобових захворюваннях);
- знеболююче, кровоспинне (при геморої);
- ранозагоювальне, противозудное (при шкірних захворюваннях).
Як полоскання литва обліпихи роблять дію:
- антибактеріальне, антисептичне (при ангіні);
- антимікробне (при стоматиті).
Для полоскання горла при ангіні також використовують настої з лавра, горобинника, прополісу, золотарника, календули..
Обліпиха-це справжня криниця корисних для організму речовин . При цьому доступний абсолютно будь-якій людині. Цей відмінний загальнозміцнюючий засіб, тому не варто чекати появи хвороби, а починати застосовувати для профілактики в невеликих дозах.