Хвоя сосни-унікальне природне джерело вітамінів і біоактивних речовин, чиї корисні властивості ефективно використовувалися древніми лікарями і народними цілителями упродовж багатьох років, а сучасна медицина (як традиційна, так і народна) активно застосовує для профілактики і лікування багатьох захворювань. Розглянемо особливості такого застосування в статті.
Ботанічний опис
Сосна – вічнозелена хвойна рослина, що досягає у висоту 40 метрів, з прямим стволом і високо розташованою кроною. Хвоинки сосни мають унікальний цілющий аромат, вони розташовані по 2 в пучку і можуть мати відтінок від сірого до сизо-зеленого. Форма їх трохи плеската і вигнута з одного боку, а з іншою є присутнім невеликий жолобок. Довжина голок складає 4-7 см Кожні три роки дерево оновлює хвою, скидаючи частину пожовклих голок на початку осені. Дерево цвіте жіночими і чоловічими кольорами, які представлені у вигляді рожевих шишечок і кистей на кінцях гілок відповідно.
о.
Ознайомтеся з такими різновидами сосни, як: веймутова, гірська, стланиковая, кедрова сибірська і чорна..
Після запилення навесні жіночі частини перетворюються на ті справжні шишки, які ми любимо збирати в лісі, і які містять насіння майбутніх сосен.
Хімічний склад
Хвоя сосни містить велику кількість вітамінів, фітонцидів і інших корисних мікроелементів. Проте їх кількість залежить від сезону, місцевості, де росте дерево, від його віку і виду. Усі ці чинники мають важливе значення, але в цілому її хімічний склад містить в собі:
- високий вміст вітаміну С. Показники дуже високі в зимовий період, коли кількість аскорбінової кислоти підвищується у багато разів;
- велика кількість каротину, нарівні з морквою;
- ефірні олії;
- вітаміни групи В, а також Р, До, Н і Е;
- фітонциди;
- протеїни;
- дубильні речовини.
Це основні речовини, завдяки яким хвоя є такою популярною і затребуваною, проте це не усе корисні мікроелементи і біологічно активні речовини, які містяться в ній.
Чи знаєте ви? У Каліфорнії, США, росте найстаріша сосна на планеті-Мафусаїл. Вчені стверджують, що її вік складає 4834 роки-це означає, що вона почала рости ще більш ніж за 2 тисячі років до н. э.
Корисні властивості
Соснова хвоя активно застосовується в медицині, оскільки її корисні властивості дуже ефективні:
- антиоксидант, очищає організм від дії і накопичення шкідливих речовин;
- є потужним джерелом вітамінів, головним чином завдяки високому вмісту вітаміну С і Е;
- здатна заповнювати брак кисню в тканинах;
- чинить ефективну дію на репродуктивну систему жінок і чоловіків, налагоджує статеве життя;
- сечогінний засіб;
- дезинфікуючий і протизапальний засіб, здатне робити загоювальний ефект в лікуванні опіків і виразок;
- імуномодулююча властивість, що дозволяє протистояти простудним захворюванням, грипу, ГРВІ;
- заспокійливий засіб, для профілактики депресивних станів, неврозів;
- усуває болі в суглобах, робить позитивний ефект при лікуванні ревматизму, радикуліту.
Застосування в медицині
Бруньки сосни в народній медицині застосовуються в якості засобу для розрідження і виведення мокроти у разі бронхіту, для поліпшення потовиділення при простудних захворюваннях.
Дізнайтеся також як застосовуються в рецептах народної медицини : сосновий пилок, живиця соснова, соснові шишки, кора сосни, ефірна олія сосни, а також мед з соснових втеч..
А молоді соснові пагони відмінно очищають кров, роблять кровоносні судини еластичнішими, їх рекомендують при багатьох серцево-судинних захворюваннях.
Хвоя активно використовується в стоматології в якості основної речовини в лікуванні стоматитів, пародонтозу, кровоточивості ясен.
Застосовується для лікування кашлю, синуситів, ангін, при ларингіті і навіть туберкульозі, бронхіальній астмі і пневмонії.
При виникненні проблем з жовчним міхуром, в якості додаткового кошту до основної медикаментозної терапії, використовують жовчогінні властивості втеч сосни. Застосовуючи її в комплексі з іншими рослинними речовинами, можна добитися позитивного ефекту в терапії печінки, шлунку, бруньок і кишковика.
Приймаючи ванни з екстрактом соснової хвої, можна позбавитися від безсоння, зняти перевтому або нервовий стрес-тим самим нормалізувати роботу нервової системи.
Використання в косметології
Хвоя має властивості живити шкіру, регулювати водно-жировий баланс і передавати їй масу корисних вітамінів. Найчастіше для косметологічних процедур застосовують хвойний екстракт, який має унікальний свіжий аромат.
Лікарські рослини мають ціле рядом корисних властивостей. Саме тому в косметології активно використовуються: календула, звіробій, арніка, березові бруньки, кропива, ромашка, кора дуба і шипшина..
У нім містяться жиророзчинні вітаміни, стерины, каротиноїди, флавоноїди, фосфоліпіди, органічні кислоти, а також інші речовини, про які було згадано вище.
Високий вміст хлорофілу надає косметичним засобам ефект, що дезодорує. Так, популярними продуктами можна назвати мило, гелі для душу, шампуні, маски для волосся з цим ароматом. Крім того, хвойне мило має антибактеріальну властивість і здатне загоювати дрібні порізи і рани на шкірних покривах.
Для профілактики грибкових захворювань нігтів і стоп сосновий екстракт застосовується у виробництві антигрибкових кремів і лосьйонів.
Шкода і протипоказання
Високий вміст біоактивних речовин хвої може зробити зворотний ефект і стати причиною деяких захворювань у разі самолікування і безконтрольного і щедрого її застосування. Так, з підвищеною увагою до використання препаратів і народних цілющих засобів на її основі слід відноситися людям з такими патологіями:
- гіпертонія;
- стенокардія;
- гостра форма гепатиту, порушення роботи печінки;
- гломерулонефрит;
- тромбоз.
Застосування всередину хвої сосни в неконтрольованих кількостях може стати причиною виникнення :
- головних болів;
- загального погіршення здоров’я;
- запалення шлунково-кишкового тракту.
>
Важливо! Протипоказано застосовувати хвою сосни при вагітності і в період лактації.
Збір і зберігання
Займатися збором соснових гілок можна круглий рік, проте варто врахувати той факт, що в зимовий період в них накопичується найбільша кількість вітаміну С. В процесі заготівлі рекомендують не обривати голки, а заготовлювати цілі гілки: так хвоя збереже максимальну кількість корисних речовин на триваліший період. Оптимальним терміном зберігання зірваних гілок можна назвати 3 місяці-далі голки і гілки почнуть сильно висихати і втрачатимуть свою користь.
Для того, щоб не завдати дереву великої шкоди, слід звернути увагу на ослаблені або пошкоджені гілки, а якщо таких не виявлено, можна зрізувати не більше двох гілок з однієї сосни. Робити це слід під кутом.
Важливо! Зібрану хвою не слід зберігати у воді-так усі водорозчинні вітаміни піддатися руйнуванню.
Якщо ви вирішили зайнятися збором соснових голок, фахівці рекомендують відправитися для цієї мети за місто. Краще якщо це буде ліс чимдалі від дороги або траси, оскільки хвоя здатна вбирати велику кількість шкідливих речовин, якщо вона росте в місці скупчення транспорту.
Щоб заготовити хвою, слід пропустити соснові гілки через м’ясорубку, а далі їх можна або заморозити, або засушити. Зберігати заготівлю потрібно в сухій скляній тарі в темному місці.
Рецепти приготування цілющих засобів
Оскільки застосування соснової хвої в якості лікувального препарату в медицині і косметології довело свою ефективність упродовж багатьох років, то існує немало перевірених народних засобів, які можна виготовити в домашніх умовах і застосовувати для профілактики і лікування різних захворювань. Перед використанням її рекомендують промити в холодній воді. Для подрібнення або беруть м’ясорубку, або нарізують сировину ножицями.
Чи знаєте ви? Археологічні розкопки шумерської держави підтверджують факт використання хвої сосни ще в древні часи. Табличка з клинописом, знайдена на території центрального міста, містить більше 10 рецептів її застосування для лікувальної мети в якості компресів і припарок.
Настій
Водний настій застосовується для лікування нестачі вітамінів, запалення легенів, бронхіту, виснаження, анемії, знесилення, при тривалому стресі.
Для приготування водного настою знадобиться:
- 500 мл холодної води;
- 2 ч. л. лимонного соку.
Приготовление:
- наповнити літрову банку подрібненими сосновими голками, залити холодною водою і додати лимонний сік;
- закрити банку і прибрати в темне місце на 3 дні;
- процідити.
Приймати водний настій по 1 ст. в добу щодня впродовж 5 днів, після чого слід зробити перерву на декілька днів, а потім продовжити.
Спиртовий настій є більше насиченими ліками. Він застосовується для зміцнення імунітету, профілактики застуди, підвищення життєвого тонусу, витривалості. Проте безконтрольно його вживати всередину не варто-тільки після консультації з терапевтом. Зовнішньо настій може використовуватися як антисептичний засіб. Інгредієнти:
- 250 г соснових голок;
- 500 мл горілки хорошої якості (розлучений медичний спирт).
Приготовление:
- подрібнену хвою залити горілкою;
- поставити в холодне місце (можна в холодильник) на 2 тижні;
- періодично необхідно струшувати вміст і збовтувати його;
- процідити.
Приймати по 1 ч. л. 3-4 рази в день упродовж 3 тижнів, потім слідує тижнева перерва.
Відвар
Відвар для профілактики атеросклерозу і очищення посудин
Інгредієнти:
- подрібнена хвоя-5 ст. л.;
- цибульне лушпиння-2 ст. л.;
- свіжі ягоди шипшини-3 ст. л.;
- окріп-1 л.
Приготування:
- ягоди шипшини розім’яти до появи соку;
- змішати усі складові;
- залити окропом;
- варити 15 хвилин;
- процідити.
Принимать по 100 г до їди 1 раз на добу.
Відвар для поліпшення зору
Інгредієнти:
- подрібнені голки-5 ст. л.;
- окріп-2 ст. (400 мл).
Приготування:
- залити хвою окропом;
- дати настоятися 8-10 ч., можна цілу ніч;
- процідити.
Приймати по 1 ст. л. після прийому їжі до 4 раз на день.
Для поліпшення зору, у свій раціон треба включити такі продукти, як: моркву, квашену і білокачанну капусту, лляное олію, квасолю, боби, яблука і мед..
Чай
Хвойний чай здатний тамувати добову потребу організму у вітаміні С на 80 %.
Інгредієнти:
- 4 ст. соснових голок;
- 500 мл холодної води;
- 2 ст. л. оцту.
Приготовление:
- залити хвою водою, додати оцет для усунення гіркоти;
- дати настоятися 2-3 дні.
Принимать по 1 склянці в день. Швидкий спосіб приготування хвойного чаю зажадає таких інгредієнтів:
- 4 ст. л. подрібнених голок;
- 2 ч. л. цукру;
- 1 ст. окропу.
l> Приготування:
- хвою добре розім’яти з цукром;
- залити окропом і дати постояти 5-10 хвилин;
- процідити і пити.
Рекомендуємо прочитати чим корисний і як заварити чай з меліси, з м’ятою, імбирний чай, чай з листя малини і вишні..
Мазь
Найбільш популярним є рецепт приготування протигрибкової мазі.
Інгредієнти:
- подрібнена хвоя-500 г;
- олія вершкова-200 р.
Приготовление:
- у скляну ємність перекласти шарами хвою і вершкове масло;
- щільно накрити її фольгою;
- поставити в духовку, розігріту до 100°C;
- тримати склад 5-6 годин в духовій шафі;
- процідити через марлю;
- перелити в зручну ємність і дати остигнути.
Застосовувати засіб зовнішньо, змащуючи пошкоджені ділянки шкіри кілька разів в добу.
Маска для особи
Омолоджуюча маска
Інгредієнти:
- рідкий мед-3 ст. л.;
- маслинова олія-1 ст. л.;
- подрібнена хвоя-3 ст. л.
Приготування: змішати усі компоненти до однорідної маси.
Застосування:
- нанести на область осіб і шиї, особливо на ті ділянки, де спостерігаються зморшки;
- залишити маску на 20 хвилин;
- змити водою.
Використати можна не частіше 2 раз на місяць.
Засіб для волосся
Маска для догляду за сухим і ламким волоссям
Інгредієнти:
- подрібнена хвоя-2 ст.;
- яєчний білок;
- коньяк (пару крапель).
Приготовление:
- хвою залити водою і кип’ятити 1 ч.;
- дати остигнути і відфільтрувати;
- додати інші компоненти.
Нанести на поверхню волос на 40 хвилин і створити тепло, укутавши голову рушником. Змити за допомогою шампуню.
Хвойна ванна
Ванни показані для поліпшення стану нервової системи, підвищення тонусу, ефективно використовуються з метою позбавитися від зайвої ваги.
Також благотворно на нервову систему впливають ванни з чорнобривців і липи..
Інгредієнти:
- подрібнена хвоя-2 кг;
- окріп-1 л.
Приготування:
- залити хвою окропом;
- настоювати 30 хвилин, процідити.
Настій виливається у ванну, яка має бути обов’язково теплою. Рівень води не повинен доходити до серця. Рекомендують приймати ванну перед сном. Використання соснової хвої дуже затребуване в народній медицині, завдяки її корисним властивостям можна позбавитися від багатьох захворювань дихальних шляхів, поліпшити стан посудин, зняти запалення, підвищити життєвий тонус, заповнити баланс вітамінів і навіть помолодшати. Проте перед її застосуванням варто порадитися з медичним фахівцем.