Практично усі знають таку рослину, як лопух, він же реп’ях, вважаючи його простим бур’яном. Але насправді рослина є дуже корисною для людини при різних недугах. З реп’яха готують цілющі відвари і настої, та і сік можна пити як ліки. Зараз ми розповімо про користь соку лопуха і про правила його прийому.
Хімічний склад
Сік лопуха-джерело різноманітних вітамінів. У нім є присутніми :
- пантотенова кислота-0,321 міліграм;
- піридоксин-0,24 міліграм;
- рибофлавін-0,3 міліграм;
- тіамін-0,01 міліграм;
- вітамін С-3 міліграми;
- вітамін Е-0,38 міліграм;
- вітамін До-1,6 мкг.
Мінерали у складі продукту:
- калій-308 міліграм;
- кальцій-41 міліграм;
- фосфор-51 міліграм;
- залізо-0,8 міліграм;
- цинк-0,33 міліграм.
Окрім цього, сік лопуха містить багато інших корисних речовин:
- ефірні олії;
- дубильні речовини;
- мінеральні солі;
- протеїн;
- флавоноїди;
- алкалоїди;
- фітостерин;
- смоли;
- полісахарид інсуліну.
Узнайте, як використати корінь і листя лопуха. Харчова цінність на 100 г продукту :
- білки-1,52 г;
- жири-0,15 г;
- вуглеводи-17,34 г;
- клітковина-3,3 р.
У 100 г напою міститься 72 ккал-це порівнянно з калорійністю манної каші (77 ккал) або йогурту 1,5 % жирності (65 ккал). Чи знаєте ви? Розглядаючи цю рослину, інженер зі Швейцарії Жорж де Местраль у 1948 році придумав застібку-липучку. i>
Лікувальні властивості
Напій з лопуха чинить таку дію:
- антибактеріальне;
- протипухлинне;
- жовчогінне;
- сечогінне;
- потогінне;
- що регенерує;
- ранозагоювальне.
Корисним для здоров’я також являється березовий, кленовий, томатною і буряковий сік. Зілля з лопуха:
- зміцнює імунітет;
- усуває запальні процеси в організмі;
- позбавляє від висипу на шкірі;
- знижує рівень цукру в крові;
- нормалізує рівень холестерину;
- усуває наслідки харчових отруєнь;
- запобігає відкладенню солей в організмі;
- допомагає спортсменам наростити м’язову масу.
Застосування в народній медицині: що лікує
Багатий і різноманітний склад реп’яха робить позитивний вплив на людський організм. Це проявляється в різних областях медицини.
У онкології
Алкалоїд, який добувають з реп’яха, використовується для лікування ракових захворювань. Сік лопуха не дає розвиватися злоякісним пухлинам: вони не збільшуються в розмірах, ракові клітини зупиняються в рості і гинуть. А завдяки антиоксидантам у складі рослини, організм може впоратися із страшним захворюванням на етапі його зародження. При онкології приймайте купину і алое. Рекомендують приймати напій з лопуха після операцій. Він дуже цінний для тих, кому протипоказана хіміотерапія або опромінення. Дане зілля допоможе побороти міому матки. У таких випадках цілюще зілля не лише вживають внутрішньо, але ще і спринцюються ім.
У гінекології
Сік реп’яха здатний вилікувати кісту яєчників. Ще це зілля допомагає при хронічних болях в районі яєчників. Рекомендується вживати напій при кісті грудей і мастопатії. Для збільшення ефекту в цих випадках можна прикладати до молочної залози листя лопуха, заздалегідь розім’явши їх. Даний засіб нормалізує менструальний цикл. Також відомі випадки, коли питво з реп’яха виліковувало безпліддя, хоча офіційна медицина виявлялася безсила.
Для бруньок
Питво з лопуха сприяє виведенню піску при сечокам’яній хворобі, завдяки сечогінному ефекту. Чинячи протизапальну дію, воно може вилікувати від багатьох захворювань сечовивідної системи. А його протимікробна сила допомагає вилікуватися від циститу. Для бруньок корисно їсти квасолю, вишню, хурму, манго, кислицю, огірки, помідори і моркву..
Для печінки
Цілюще зілля з реп’яха застосовують для лікування різних форм гепатиту. Ще воно може допомогти при різних проблемах з печінкою, жовчним міхуром і жовчовивідними протоками. Чи знаєте ви? У старі часи ця рослина в Сибіру, Японії і на Кавказі вважали овощем. Його вирощували на городах, щоб готувати з молодого листя супи і салати.
Використання в косметології
Нерідко сік реп’яха застосовують в косметології, оскільки він здатний повернути шкірі молодість, а волоссю надати силу. Він допомагає впоратися з проблемою випадання волосся. Для цього шкіру голови слід змастити свіжим соком, почекати декілька хвилин і змити. Також засіб робить локони блискучими і гладкими, живить і зволожує сухі пасма, відновлює волосся після травмуючих процедур. Даний засіб добре справляється з проблемами на обличчі, усуваючи прищі і позбавляючи від зморшок. Маски з нього здатні прибрати з шкіри особи запалення, забруднення, вугри. Сік з лопуха дуже ефективний для сухої шкіри, що зудить, завдяки протигрибковому ефекту. Засіб допомагає зняти набряклість і відновити водний баланс шкіри, роблячи її м’якою і еластичною.
Протипоказання і побічні ефекти
Багато хто вважає, що лопух є абсолютно нешкідливою рослиною. Але деякі протипоказання все-таки є. Розглянемо, кому не можна застосовувати напій з реп’яха:
- хворим з гіпертонією;
- людям з серцево-судинними захворюваннями;
- людям, що мають проблеми з щитовидною залозою;
- вагітним;
- жінкам в період лактації;
- дітям до 12 років.
Можлива індивідуальна непереносимість засобу. Якщо не дотримуватися дозування, можливі різні алергічні реакції, висип на шкірі, запалення слизових оболонок, очей і носа. Є повідомлення, що при панкреатиті сок лопуха може викликати загострення захворювання. Важливо! Зловживання соком лопуха може привести до вироблення глікогену в печінці. Тому не можна перевищувати вказану норму. Перш ніж лікуватися даним засобом, треба порадитися з доктором, щоб уникнути негативних наслідків.
Як приймати і пити сік лопуха
Лікування соком реп’яха необхідно розпочинати з чайної ложечки, поступово збільшуючи дозування. Курс лікування складає від 7 до 30 днів, після чого слід зробити перерву на такий же час.
Схема прийому лікарського зілля :
- 1-2 день-2 рази в день по 1 чайній ложечці;
- 3-4 день-3 рази в день по 1 чайній ложечці;
- з 5 дня-3 рази в день по 1 столовій ложці.
Як приготувати сік
Розглянемо, як приготувати цілюще зілля:
- Листя необхідно промити.
- Потім їх слід замочити в холодній воді на пару годин.
- Сировину треба дістати, обтрусити, трохи просушити.
- Листя змізерніє за допомогою м’ясорубки 2 рази.
- Масу, що вийшла, поміщають в складену у декілька разів марлю і віджимають сік.
- Рідину переливають в підготовлену ємність і відправляють в холодильник.
Важливо! Зберігати сік лопуха рекомендується не більше трьох днів. Після закінчення терміну він буде непридатний до вживання і може завдати шкоди організму.
Настоянка: рецепт приготування
Щоб приготувати настоянку з лопуха, треба узяти:
- медичний спирт-100 мл;
- липовий мед-500 мл;
- свіжий сік з лопуха-500 мл
Усі інгредієнти необхідно перемішати і залишити на 2 діб для наполягання. Після цього настоянку слід заховати в темне прохолодне місце або в холодильник. Зберігатися такі ліки можуть не більше двох років. Пити корисне зілля рекомендується по 1 столовій ложці 3 рази в день. При цукровому діабеті приймайте чорнобривці, топінамбур, турнепс, юку, голубику, білу акацію, калину, пирій повзучий, дерен, стевию, смородину, кактус, апельсин, абрикосу, зелену цибулю, чорницю, буряк, петрушку, пекінську капусту, осику, осот і фіолетову моркву. Настоянка допомагає при відкладенні солей, для нормалізації менструального циклу, для лікування ГРВІ, від кісти яєчників. Корисно її приймати при цукровому діабеті. Настоянка на спирту покращує роботу підшлункової залози, а також усі обмінні процеси в організмі. Її можна застосовувати зовнішньо, для розтирань при радикуліті, артриті і інших хворобах опорно-рухового апарату. Таким чином, лопух є дуже цінною рослиною, яка допомагає впоратися з багатьма хворобами. Щоб від застосування соку була тільки користь, необхідно чітко дотримуватися дозування. А перед початком лікування краще порадитися з лікарем.