Ще за часів Древнього Риму стало відомо про цілющі властивості лаванди. Її додавали у ванни і у воду для миття рук, оскільки їй зараховуються антибактеріальні властивості. Також завдяки пряному смаку її застосовували і застосовують сьогодні в кулінарії і для приготування напоїв.
З древніх часу і по сьогоднішній день лаванда, завдяки тому, що має хороші лікувальні властивості, широко застосовується в традиційній медицині.
Хімічний склад лаванди і його дія на організм
Лавандові квітки містять ефірну олію-3%. Також у їх хімічному складі виділяють 12% дубильних речовин, гіркі речовини, похідні смоли і кумарину, флавониды, фитостеролы, цинеол, гераноил, борнеол. Найціннішим елементом, який міститься в ефірній олії лаванди, являється линалилацетат. Його відсотковий вміст складає 50%.
Саме линалилацетат чинить заспокійливу дію на організм, на серцево-судинну і нервову систему. А цинеол, що міститься в лаванді, у виділеному виді застосовується у фармацевтиці. Його використовують для приготування антисептичних і відхаркувальних засобів.
Завдяки гераноилу і борнеолу лаванда має сильний ароматерапевтическим ефектом . А дубильні речовини, що містяться в цій рослині, застосовуються при вірусних і бактерійних захворюваннях верхніх дихальних шляхів у формі настоїв для полоскання горла. Вони сприяють формуванню захисної оболонки на слизовій оболонці, яка перешкоджає подальшому запаленню.
Смолянисті з’єднання, які входять до хімічного складу лаванди, чинять м’яку сечогінну і послаблюючу дію . Також смолянисті з’єднання не дають розвиватися гнильним процесам і посилюють лікувальний ефект інших лікарських речовин.
Лаванду часто додають в інгаляції для лікування грипозних станів. При глистових инвазиях і педикульозі лікувальний ефект роблять кумарини, які містяться в квітках рослини. Кумарини пригноблюють розвиток простих організмів і комах.
Чи знаєте ви? Лавандова олія здатна викликати алергію не лише при вживанні внутрішньо або зовнішньо. Якщо зберігати її в шафі з постільною білизною або одягом, її ефірні олії легко випаровуються і зберігаються на речах, внаслідок чого у людини може з’явитися алергічна реакція.
Коли застосовують лаванду, народна медицина
Лаванда гірська знайшла своє застосування в лікуванні безлічі хворобливих станів. Народна медицина рекомендує лаванду при наступних захворюваннях:
- легкі порушення сну;
- нервова напруга;
- кишкові спазми нервового походження;
- для поліпшення апетиту;
- лікування невралгії;
- шкірні захворювання і гнійні рани;
- ароматерапия для підвищення працездатності, зняття стомлюваності, поліпшення стану нервової і серцево-судинної системи;
- використовується як заспокійливий і спазмолітичний засіб при мігрені і неврастенії;
- розріджуючий жовч засіб;
- сечогінний засіб.
Здавна збереглося багато рецептів, на основі яких створюються лікарські засоби на основі лаванди. Ці рецепти містять показання і дозування до застосування. Лаванду можна застосовувати у вигляді лавандової олії, чаю, настоянки квіток, у вигляді сухої трави, приймати лавандові ванни.
Чи знаєте ви? Лаванда часто входить до складу рослинних снодійних і заспокійливих зборів. Ця одна з незамінних рослин при лікуванні вегетативних розладів.
Лавандова олія
Лавандова олія народна медицина пропонує застосовувати для заспокоєння роздратованої шкіри, для застосування на пошкодженій шкірі, при порушеннях сну. Також його можна використати для приємного масажу, який завдяки цій ефірній олії поліпшить мікроциркуляцію крові.
Ефірну олію лаванди можна додавати у ванни, парі крапель можна крапнути на подушку, що допоможе розслабитися і повинно сприяти хорошому сну. Воно сприяє загоєнню ран і розгладженню рубців.
Чай з лаванди
Чай з лавандою застосовують для боротьби з наступними проблемами:
- від головного болю – завдяки натуральним спазмолітичним речовинам, що містяться в чаї з лавандою, відбувається розслаблення кровоносних судин і дрібних м’язів в області голови і шиї, навколо очей (до речі, допомагає позбавитися від сіпань століття);
- від стресу – заспокоює при підвищеній нервовій збудливості, запобігає почуттю тривоги і депресії;
- від м’язових спазмів-застосовується в лікуванні менструальних болів;
- від безсоння – учені різних країн упевнені, що лавандовий чай здатний розслабити, підвищити якість сну і позбавити від безсоння;
- від нудоти-чай з лавандою допоможе позбавитися від нападу нудоти, пов’язаного з сильним головним болем. Чай з цією рослиною сприяє зменшенню запалення блукаючого нерва, який провокує нудоту, блювоту і мігрень;
- від травних розладів-напій має вітрогонні властивості, тобто допомагає позбавитися від дискомфорту в кишковику і шлунку, пов’язаного з накопиченням газів. Також деякі учені вважають, що речовини лаванди перешкоджають виникненню виразки шлунку.
Приготувати чай з лаванди можна, змішавши 1-2 їдалень ложки сухих кольорів з 250-300 мл окропу. Заварювати треба 10-15 хвилин.
Важливо! Трав’яні чаї з будь-яких рослин можуть викликати побічні ефекти. Якщо після прийняття лавандового чаю з’являється висип, головний біль, блювота, озноб, кольки-застосування чаю варто припинити і проконсультуватися з лікарем.
Настоянка квіток
Лаванда у формі настоянки квіток має лікарські властивості, які допомагають впоратися з недоліками проблемної шкіри і допоможуть при опіках.
Настоянка квіток лаванди використовується для поліпшення апетиту, а у поєднанні з деякими іншими травами служить хорошим засобом для зняття стресу.
Для приготування настоянки квіток береться 3 чайних ложки перемеленої рослини, яка заливає 400 мл окропу. Отриманий настій необхідно настояти в емальованому посуді під закритою кришкою впродовж 20 хвилин. Після цього його необхідно процідити і можна пити його впродовж дня рівними частками. Такий настій буде корисний для обробки виразок, що довго не гояться, і ран.
В якості антидепресанту використовується настоянка свіжих квіток лаванди, приготована в пропорції одна частина квіток і 5 частин спирту 70%. Таку настоянку квіток приймають 1-2 рази в день по 40-50 крапель. Вона запобігає коливанням настрою, впливає на гормональний фон. Рекомендують жінкам при передменструальному синдромі, при клімаксі для боротьби з приливами, нервозністю і безсонням.
Лавандові ванни
Лавандові ванни мають показання і протипоказання до застосування. Протипоказано приймати лавандові ванни у разі, якщо спостерігається індивідуальна непереносимість компонентів рослини.
Зверніть увагу, що лаванда впливає на тиск у організмі людини. Вона його нормалізує (знижує), але можуть спостерігатися різкі зміни тиску під час прийому ванни. Всього пара крапель лавандової олії, додані у ванну, можуть різко знизити тиск. Тому ванни з лавандовою олією краще приймати за призначенням лікаря і під спостереженням.
Що стосується корисного впливу лавандових ванн, то складно його переоцінити. Такі ванни позбавлять від порушень в системі кровообігу, позбавлять від втоми, знімуть напругу в м’язах, біль в попереку (яка носить м’язовий характер).
Для приготування лавандової ванни на 20 л води береться 50 г сухої трави або квіток лаванди. Або можна розвести лавандову олію у воді-25 мл олії на 100 л води. Ефірну олію лаванда розводить з емульгатором-морською сіллю, сметаною, базовою олією. На 30 мл основи береться 4-7 крапель олії для дорослого, для дитини не більше 2 крапель ефірної олії лаванди.
Заготівля і переробка лікувальної сировини
Квіти лаванди лікувальною знайшли широке застосування в народній медицині. Щоб круглий рік можна було використати корисні речовини цієї рослини, необхідно в сезон цвітіння зробити заготівлю лікувальної сировини і переробити його для зберігання.
Лаванда цвіте в липні-серпні. Саме у цей період необхідно зробити заготівлю суцвіть. Для заготівлі зрізують суцвіття разом з гілочками. Після цього з них роблять пучки, які зв’язують і підвішують для просушування. Після етапу просушування відділяють вручну квітки, які підуть на переробку.
Процес заготівлі лаванди досить копіткий. По-перше, це ручна праця, що вимагає уважності людини. При сушці лаванди треба підтримувати певний температурний режим.
Приміщення, де це відбувається, повинно бути приховано від сонячних променів і добре провітрюватися. Це важливо для збереження ефірної олії в рослині. Ефірну олію відділяють шляхом перегонки рослини з водяною парою в спеціальній споруді.
Після висушування лаванди її можна розім’яти і скласти в герметичну тару. Висушену лаванду треба зберігати в захищеному від вологи місці і по потребі використати для приготування лікарських засобів.
Приготування лікувального сиропу з лаванди
З лікувальної лаванди можна приготувати сироп. Для цього знадобляться:
- 1 склянка води;
- 1 склянка цукру;
- 3 столових ложки лавандових квіток, відокремлених від стебла.
Лавандові квітки перед приготуванням сиропу треба промити. У каструлю, відповідну по розмірах, виливається вода, доводиться до кипіння, після чого додаються лавандові квітки. Цей відвар укутується і настоюється доба.
Після цього настій проціджують, отриманим відваром заливають нову порцію сухої лаванди, і процедура повторюється. Далі отриманий відвар змішують з 250 г меду або цукру, ця суміш ставиться на вогонь, і треба виварювати до отримання густого сиропу.
Лавандовий сироп, приготований по такому рецепту, застосовують для лікування неврастенії, тахікардії, головних болів, простудних захворювань. З лікувальною метою треба приймати за півгодини до їди 3 рази в день. Дозування-1 чайна ложка, яку запивають водою.
Як зробити лавандову олію в домашніх умовах
Про корисні властивості лаванди сказано багато, і щоб сповна їх застосувати, необхідно використати її у відповідній формі для кожного випадку. Багато згадок про лікування за допомогою олії. Рецепт, як зробити олію лаванди в домашніх умовах, наступний:
- 2 столових ложки сухих подрібнених квіток лаванди помістите в суху банку. Лаванду треба перед цим розібрати або розім’яти, закриті бутони розкрити;
- у банку необхідно додати олію без запаху – оливкове, мигдальне, льняне. Важливо, щоб олія була без запаху, щоб не перебивати аромат лаванди;
- банку з лавандою і олією необхідно щільно закрити і поставити на сонці настоюватися. Цей етап може тривати від 48 годин до 3-6 тижнів, залежно від інтенсивності отримуваного сонячного світла і кількості часу, який маєте в розпорядженні. Як альтернативу можна використати водяну лазню, на якій можна підігрівати суміш у банку впродовж 2-5 годин при температурі 38-49°З (дуже важливо дотримуватися цієї температури!);
- після настоювання олії вміст баночки можна процідити через марлю в чистий посуд. Залишки квіток можна використати для компосту;
- щоб отримати більше насичену олію лаванди, увесь процес можна повторити з отриманим процідженим продуктом;
- зберігати лавандову олію, приготовану в домашніх умовах, треба в темній скляній банці в місці, захищеному від сонця. Термін зберігання залежить від свіжості узятої олії для приготування і може складати декілька місяців.
Інструкція по приготуванню лавандової мазі
Щоб приготувати лавандову мазь, потрібний такий інгредієнт як лавандова олія . Його можна приготувати по рецепту, описаному вище, або купити в аптеці. Другий необхідний інгредієнт – бджолиний віск . Пропорція, в якій беруться складові,-1 частина воску на 8 частин олії. Чим більше воску, тим густіше вийде лавандова мазь.
Інструкція по приготуванню лавандової мазі :
- бджолиний віск необхідно подрібнити на терці;
- тертий віск помістити в каструлю, додати лавандову олію і нагрівати, поки інгредієнти не змішаються. Цей етап триває від 15 хвилин і більше. Вміст треба помішувати жароміцним пристосуванням, яке не жаль буде викинути у разі, якщо не вдасться відмити з нього віск;
- суміш треба перелити в чисті скляні баночки або бляшані контейнери. Місткості герметично закрити кришечками;
- ємності з сумішшю треба прибрати в холодильник. Через 10-30 хвилин в прохолоді мазь повинна застигнути. Якщо консистенція занадто рідка-необхідно знову розтопити мазь і додати ще бджолиного воску. Якщо консистенція занадто тверда – розтопити і додати олію.
Протипоказання застосування лаванди
Як більшість рослин і речовин, застосування лаванди обмежене за наявності протипоказань. Лаванда може робити і користь, і шкоду для організму людини. За допомогою цієї рослини можна вилікувати різні захворювання, але, в деяких випадках, воно може спровокувати серйозні розлади.
В першу чергу при гормональних перебудовах організму не варто ризикувати, застосовуючи лавандову олію. Для жінок на перших місяцях вагітності не можна застосовувати будь-які ефірні олії, в їх числі і лавандове. Це пов’язано з тим, що воно провокує скорочення мускулатури матки, що може викликати кровотеча.
Важливо! З тієї ж причини в післяопераційні періоди, після будь-яких хірургічних втручань, не варто застосовувати лавандову олію.
Наступні протипоказання застосування лаванди торкаються прийому препаратів з йодом і залізом. Лаванда несумісна з цими речовинами, тому одночасного вживання не можна допускати.
Будь-які засоби і речовини, зроблені на основі лаванди, мають сильну дію. У зв’язку з цим вони можуть стати причиною виникнення алергії . У такому разі необхідно терміново припинити прийом/застосування лавандового препарату.
У великих дозах лавандова олія може стати причиною роздратування шлунку і кишковика, викликати порушення свідомості і депресію.
Самолікування завжди є небезпечним заходом, і якщо проводити його за допомогою лаванди, можуть статися серйозні ускладнення. Важливо розуміти і пам’ятати, що перед застосуванням препаратів на основі лавандової олії необхідно проконсультуватися з лікарем.